Современная фармацевтика продолжает неутомимые поиски все новых и новых препаратов для похудения. Учитывая склонность большинства потребителей к естественным медикаментозным средствам, имеющих природное, а не синтетическое происхождение, не удивительно, что среди «лекарств» для похудения всё чаще встречаются фитотерапевтические препараты или травяные сборы. Помимо того, что травы - это собственный продукт матушки-природы, без красителей, стабилизаторов, ингибиторов,
стимуляторов и прочей химии, фитотерапевтические препараты, как правило, доступны по цене, не вызывают сильных побочных эффектов и могут употребляться в любом возрасте.
Кроме того, травы для похудения не требуют демонстрации силы воли, как при большинстве монодиет, и ограничивают употребление пищевых продуктов лишь в той мере, которую человек сам себе установил.
Травяные сборы, предназначенные для снижения веса, можно употреблять
как в виде самостоятельно приготовленных отваров, так и в виде чаёв,
которые заранее упакованы в водопроницаемые пакетики. Если же вы
относитесь к числу тех, кто предпочитает готовить настои
собственноручно, от вас потребуются немалые знания в области
«травоведения». Например, необходимо хорошо разбираться в том, каким
образом та или иная трава действует на организм. Ведь, несмотря на
единую цель - избавление от лишних килограммов, пути достижения этой
цели могут совершенно отличаться друг от друга.
Так, некоторые травы способны продолжительное время поддерживать
чувство сытости. Это происходит в результате обволакивания слизистой
оболочки желудка специальной планкой, блокирующей выделение
пищеварительных соков. Другим путам подавления аппетита является
способность травяного препарата поглощать значительное количество влаги
и разбухать, существенно увеличиваясь в размерах. Такие травы по своему
механизму действия очень напоминают клетчатку, которая после разбухания
занимает основную часть внутреннего пространства желудка и создает
мнимое ощущение сытости. В качестве трав для подавления аппетита
известны алтей обыкновенный, крапива, лен, гарциния камбоджийская и
другие.
Вторая группа растительных препаратов для похудения - это травы,
усиливающие обмен веществ. Благодаря ускорению метаболизма возрастает
потребность организма в энергии и усиливается расщепление жировых
запасов. К этой группе травяных препаратов относят имбирь,
мать-и-мачеху, морскую капусту, одуванчик и так далее. Правда, с этими
травами необходимо проявить осторожность, поскольку рост энергетической
потребности приводит к повышению аппетита. Лучше всего комбинировать
такие травы с анорексигенами (средствами, подавляющими аппетит).
Третью группу растительных препаратов для похудения составляют травы,
ускоряющие естественные отправления организма, то есть мочегонные и
слабительные средства. Таким действием обладают тысячелистник, анис
обыкновенный, медвежьи ушки, бессмертник, лопух, люцерна, петрушка и
некоторые другие.
Для более эффективного похудения фармацевты предлагают специальные
лекарственные смеси из растительных препаратов, которые ещё называют
травяными сборами. Преимущество использования сборов в том, что они
содержат сразу несколько трав для похудения, каждая из которых обладает
своим механизмом действия. Однако в этом же заключается и сложность,
поскольку избыточный вес часто является результатом какого-то основного
заболевания, при котором применение одной из трав, входящих в сбор,
противопоказано.
Это первая причина, почему перед применением
трав для похудения желательно обратиться к терапевту. Вторая причина
заключается в том, что при очевидных преимуществах использования трав
для похудения следует помнить об особенностях их действия и не
забывать, что даже фитотерапевтические препараты, как и прочие
лекарства, действуют на организм комплексно. Например, те же мочегонные
травяные компоненты способствуют вымыванию солей, в том числе и
необходимых для организма калия, натрия, кальция и многих других.
Слабительные средства не позволяют полноценно усваиваться белкам,
жирам, углеводам, витаминам и прочим питательным веществам. К
недостаточному усвоению необходимых для организма нутриентов
(питательных веществ) приводит и длительное употребление трав,
подавляющих чувство голода.
Лишь врач-фитотерапевт, обладающий
достаточными знаниями о травяных препаратах и имеющий исходную
информацию о состоянии вашего организма, сможет назначить адекватную
схему для оптимального похудения без негативных для вас последствий.
Автор: Жигула Андрей
Источник: luxemag.ru
Фото: jupiterimages.com