Сколько нужно весить для счастья?. Диеты. Красота и здоровье. Женский журнал Veslo.org
 
Главная
Красота/Здоровье
Личное
Беременность
Дети
Карьера
Кругосветка
Магазин
Логин:
Пароль:
Регистрация   Забыли пароль?
Возможно, Бог хочет, 

чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.

Габриель Гарсиа Маркес

НОВОСТИ
19.01.2017 13:59
Самый эффективный способ запоминания информации

19.01.2017 13:58
Гаджет, который считывает уровень стресса у домашнего питомца

19.01.2017 13:56
Между всеми мультфильмами Pixar есть связь

18.01.2017 12:15
Забота об окружающих продлевает жизнь

18.01.2017 12:14
В Кембридже открыта вакансия лего-профессора

18.01.2017 12:12
В индийских самолётах появились места только для женщин

17.01.2017 13:38
Amazon запускает канал для любителей аниме

17.01.2017 13:37
Японские "бесполые" размывают грань между мужским и женским

другие новости

РЕЦЕПТ ДНЯ
МАЛОСОЛЬНАЯ МОЙВА
Мойва не рыба? Кто знает… При всём обилии рыбы приготовленной различными способами, иногда хочется чего-то...
подробнее...
другие рецепты

Сколько нужно весить для счастья?

Красота и здоровье
Диеты
 
Сколько нужно весить для счастья?
Узнать, есть у вас лишний вес или все ок и худеть не нужно, проще простого. В интернете полно таблиц и формул для расчета массы тела. Но, оказывается, мы больше верим не фактам, а мнению окружающих. И попадаем в ловушку.

Самый быстрый и знакомый большинству способ определиться с весом – формула Брока: рост в сантиметрах минус 100 (для мужчин) и 110 (для женщин). Есть еще Индекс массы тела (ИМТ), формула Лоренца, пресловутый модельный стандарт 90-60-90 с поправкой на возраст и тип телосложения – чем вы старше и чем крупнее у вас кости, тем больше сантиметров на груди, талии и бедрах разрешены.

Для верности можно еще записаться на прием к диетологу и пройти быстрые и безболезненные процедуры с труднопроизносимыми названиями – калиперометрию (определяет толщину жировой сладки на теле) и биоимпедансометрию (показывает соотношение жира, воды и мышц в организме).

Проблема в том, что медицинские подсчеты и процедуры нас мало убеждают. Когда речь заходит о желаемом весе, гораздо сильнее влияют окружающие: что говорят, во что верят и, самое главное, как выглядят друзья и знакомые, с которыми мы общаемся каждый день.

Сколько нужно весить для счастья?

Социолог Анна Мюллер и ее коллеги из университета Техаса, опросив девочек-подростков 12-17 лет из 132 средних учебных заведений США, выяснили, что школьницы, чтобы понять, сколько им весить, разглядывают подружек, одноклассниц, знакомых и незнакомых сверстниц на улице.

Если в школе, в которую ходит девочка, средний ИМТ выше нормы (в школе много полных детей), она, скорее всего, не станет прибегать к диетам, даже если у нее явно избыток веса и для здоровья хорошо бы его сбросить.

Если же в ее школе средний ИМТ ниже нормы (сверстники в основном худощавые), она наверняка попробует уменьшить цифру на весах, чтобы соответствовать принятым в ее окружении стандартам – пусть и в ущерб собственному организму.

Сколько нужно весить для счастья? 

С мальчиками, кстати, похожая история. Английская газета Daily Telegraph недавно рассказала историю 12-летнего Тейлора Керкхэма (Taylor Kerkham) из городка Стокпорт. Подростка, весившего всего 32 кг, пришлось госпитализировать после того, как у него нарушилось кровообращение в руках и ногах, и он упал в обморок в школе.

За несколько месяцев до этого в новой школе «пухленького» Тейлора (на тот момент он весил 51 кг, то есть, у него было от силы два-три лишних кг) задразнили старшеклассники, и мальчик решил худеть. Сначала ограничил рацион 1500 ккал в день, постепенно дошел до 50 ккал. В день он съедал полбаночки обезжиренного йогурта на завтрак, половинку помидора сорта черри на обед и отказывался от ужина. В конце концов у Тэйлора начались галлюцинации: ему казалось, что лишние калории попадают в его тело с запахом еды и даже духов. Сейчас, после психологической реабилитации, мальчик вернул вес к норме для своего возраста и роста, 48 кг.

Врачи называют такое расстройство пищевого поведения у мужчин «манорексией» (от англ man, мужчина+ anorexia, анорексия). Неумение находить компромисс (все либо очень хорошо, либо ужасно плохо), природная ранимость и интровертность вкупе с богатым воображением и страстью к глянцевым журнальным обложкам – вот список главных спусковых крючков манорексии.

Чаще всего ею страдают юноши в пубертатном возрасте – 11-19 лет. Шансы заполучить такое испытание от судьбы еще повышают сексуальная принадлежность - анорексиков чаще встречают среди геев. А также профессия. Мужчины модели, танцовщики, наездники, бегуны-марафонцы, гонщики и скалолазы, по статистике, чаще страдают пищевыми расстройствами вроде анорексии и булимии.

Это при том, что у представителей сильного пола вообще-то есть бонус – общество гораздо терпимее относится к их лишнему весу. Социологи из Нью-Йоркского университета установили, что мужчинам окружающие прощают полноту гораздо охотнее, чем женщинам. Представитель сильного пола может позволить себе до 15 кг лишнего веса, и это никак не повредит его карьере, размере зарплаты или внешней привлекательности.

Сколько нужно весить для счастья?

А вот к женщине в той же ситуации подход гораздо жестче: по статистике, толстушек реже берут замуж, им сложнее устроиться на высокооплачиваемую должность. Если и берут, то с меньшей зарплатой. Плюс им приходится выдерживать психологический прессинг: к полным женщинам, как показывают исследования, подсознательно или сознательно окружающие (включая даже врачей!) относятся как в чем-то ущербным людям, неудачникам.

Неудивительно, что многие полные люди в качестве самозащиты впадают в противоположную анорексии крайность – они так хотят соответствовать принятым стандартам, что начинают искренне считать себя стройными, хотя в реальности далеки от нормы. Британка Сара Берд (Sara Bird) изучила этот феномен в своей книге «Жирорексия: какой вы видите себя в зеркале?» («Fatorexia: What Do You See When You Look in the Mirror?»)

Сама Берд была в шоке, узнав, что у нее большой лишний вес: при росте 177 см она весила 108 кг. «Когда я смотрела на свое отражение в зеркале, я видела стройную уверенную в себе женщину, в то время как на самом деле страдала от ожирения».

Жирорексия (от жир +орексия, греч. аппетит, желание) – это форма невроза, при которой человек «кормит» себя оптическими иллюзиями, тщательно скрывая свою толстоту от самого себя. Носит одежду свободного кроя с эластичными, растягивающимися поясами. Предпочитает яркие ткани с рисунком и броскую бижутерию – они отвлекают внимание от чересчур пышных форм. Избегает зеркал в полный рост – чаще смотрится в карманное зеркальце.

Сколько нужно весить для счастья?

Получается, очень личное дело – свой собственный вес – мы, сами того не замечая, выносим на суд широкой общественности. То есть смотрим на себя глазами окружающих и стараемся им угодить, вплоть до того, что отрицаем очевидное – полноту.

Никто не спорит, внешность - это важно. Но еще важнее здоровье и ощущение внутренней гармонии. А оно возможно, только когда воплощаешь собственные мечты, выглядишь так, как нравится тебе, и не забываешь о своем истинном предназначении - радоваться жизни и радовать других.

На что вы ориентируетесь, чтобы определить свой идеальный вес: формулы? мнение окружающих? внешность друзей и знакомых? ваши личные ощущения?

Автор: Ксения Татарникова
Источник, фото: glamour.ru


Если Вы обнаружили в тексте статьи ошибку, выделите ее, пожалуйста, мышкой и нажмите Ctrl+Enter


Вставить в блог Обсудить (0)
 Сказано – съедено Позитивное питание 


 
Красота / Здоровье
Лицо
Тело
Волосы
Ногти
Диеты
Спорт
Стиль
Восточная медицина
Здоровье
Дети
Все о детях
Здоровый малыш
Игры
Многодетное счастье
Личное
Мужчина с веслом
В одной лодке
Секс
Дела домашние
Не лодкой единой
Все о подарках
Беременность
Я буду мамой
Я - мама
Бесплодие

Rambler's Top100



Карьера
Аудиториум
Заметки соискателя
Рабочий сектор
Информация
Кругосветка
Города и страны
Обычаи и традиции
Знаменитые женщины
Полезная информация
О журнале :: Контакты :: Ссылки :: Реклама на сайте
Veslo.org: Женский портал. | Copyright © 1998 - 2017 <META> Все права защищены.