Сколько нужно весить для счастья?. Диеты. Красота и здоровье. Женский журнал Veslo.org
 
Главная
Красота/Здоровье
Личное
Беременность
Дети
Карьера
Кругосветка
Магазин
Логин:
Пароль:
Регистрация   Забыли пароль?
Эх, старые добрые времена, когда можно было отдать свою жизнь 

за построение нового мира, а умереть в старом.

Аркадий и Борис Стругацкие

НОВОСТИ
01.08.2016 12:54
Самоконтроль человека неисчерпаем?

01.08.2016 12:53
Швеция проведет исследование сексуальной жизни граждан

01.08.2016 12:52
Восьмая книга о Гарри Поттере поступила в продажу

22.07.2016 14:26
Страны мира обсуждают угрозу покемонов

22.07.2016 14:24
Новый спортивный тренд: умная скакалка

22.07.2016 14:23
Голливуд экранизирует "Хроники Амбера" Роджера Желязны

19.07.2016 11:38
Номинанты премии "Эмми 2016"

19.07.2016 11:34
Четвертый сезон «Шерлока» может стать последним

другие новости

РЕЦЕПТ ДНЯ
КОКТЕЙЛЬ ИЗ ЯБЛОКА И СЕЛЬДЕРЕЯ
Очень вкусный и простой коктейль, в котором к тому же совсем нет алкоголя. На 2 порции понадобится: • ...
подробнее...
другие рецепты

Сколько нужно весить для счастья?

Красота и здоровье
Диеты
 
Сколько нужно весить для счастья?
Узнать, есть у вас лишний вес или все ок и худеть не нужно, проще простого. В интернете полно таблиц и формул для расчета массы тела. Но, оказывается, мы больше верим не фактам, а мнению окружающих. И попадаем в ловушку.

Самый быстрый и знакомый большинству способ определиться с весом – формула Брока: рост в сантиметрах минус 100 (для мужчин) и 110 (для женщин). Есть еще Индекс массы тела (ИМТ), формула Лоренца, пресловутый модельный стандарт 90-60-90 с поправкой на возраст и тип телосложения – чем вы старше и чем крупнее у вас кости, тем больше сантиметров на груди, талии и бедрах разрешены.

Для верности можно еще записаться на прием к диетологу и пройти быстрые и безболезненные процедуры с труднопроизносимыми названиями – калиперометрию (определяет толщину жировой сладки на теле) и биоимпедансометрию (показывает соотношение жира, воды и мышц в организме).

Проблема в том, что медицинские подсчеты и процедуры нас мало убеждают. Когда речь заходит о желаемом весе, гораздо сильнее влияют окружающие: что говорят, во что верят и, самое главное, как выглядят друзья и знакомые, с которыми мы общаемся каждый день.

Сколько нужно весить для счастья?

Социолог Анна Мюллер и ее коллеги из университета Техаса, опросив девочек-подростков 12-17 лет из 132 средних учебных заведений США, выяснили, что школьницы, чтобы понять, сколько им весить, разглядывают подружек, одноклассниц, знакомых и незнакомых сверстниц на улице.

Если в школе, в которую ходит девочка, средний ИМТ выше нормы (в школе много полных детей), она, скорее всего, не станет прибегать к диетам, даже если у нее явно избыток веса и для здоровья хорошо бы его сбросить.

Если же в ее школе средний ИМТ ниже нормы (сверстники в основном худощавые), она наверняка попробует уменьшить цифру на весах, чтобы соответствовать принятым в ее окружении стандартам – пусть и в ущерб собственному организму.

Сколько нужно весить для счастья? 

С мальчиками, кстати, похожая история. Английская газета Daily Telegraph недавно рассказала историю 12-летнего Тейлора Керкхэма (Taylor Kerkham) из городка Стокпорт. Подростка, весившего всего 32 кг, пришлось госпитализировать после того, как у него нарушилось кровообращение в руках и ногах, и он упал в обморок в школе.

За несколько месяцев до этого в новой школе «пухленького» Тейлора (на тот момент он весил 51 кг, то есть, у него было от силы два-три лишних кг) задразнили старшеклассники, и мальчик решил худеть. Сначала ограничил рацион 1500 ккал в день, постепенно дошел до 50 ккал. В день он съедал полбаночки обезжиренного йогурта на завтрак, половинку помидора сорта черри на обед и отказывался от ужина. В конце концов у Тэйлора начались галлюцинации: ему казалось, что лишние калории попадают в его тело с запахом еды и даже духов. Сейчас, после психологической реабилитации, мальчик вернул вес к норме для своего возраста и роста, 48 кг.

Врачи называют такое расстройство пищевого поведения у мужчин «манорексией» (от англ man, мужчина+ anorexia, анорексия). Неумение находить компромисс (все либо очень хорошо, либо ужасно плохо), природная ранимость и интровертность вкупе с богатым воображением и страстью к глянцевым журнальным обложкам – вот список главных спусковых крючков манорексии.

Чаще всего ею страдают юноши в пубертатном возрасте – 11-19 лет. Шансы заполучить такое испытание от судьбы еще повышают сексуальная принадлежность - анорексиков чаще встречают среди геев. А также профессия. Мужчины модели, танцовщики, наездники, бегуны-марафонцы, гонщики и скалолазы, по статистике, чаще страдают пищевыми расстройствами вроде анорексии и булимии.

Это при том, что у представителей сильного пола вообще-то есть бонус – общество гораздо терпимее относится к их лишнему весу. Социологи из Нью-Йоркского университета установили, что мужчинам окружающие прощают полноту гораздо охотнее, чем женщинам. Представитель сильного пола может позволить себе до 15 кг лишнего веса, и это никак не повредит его карьере, размере зарплаты или внешней привлекательности.

Сколько нужно весить для счастья?

А вот к женщине в той же ситуации подход гораздо жестче: по статистике, толстушек реже берут замуж, им сложнее устроиться на высокооплачиваемую должность. Если и берут, то с меньшей зарплатой. Плюс им приходится выдерживать психологический прессинг: к полным женщинам, как показывают исследования, подсознательно или сознательно окружающие (включая даже врачей!) относятся как в чем-то ущербным людям, неудачникам.

Неудивительно, что многие полные люди в качестве самозащиты впадают в противоположную анорексии крайность – они так хотят соответствовать принятым стандартам, что начинают искренне считать себя стройными, хотя в реальности далеки от нормы. Британка Сара Берд (Sara Bird) изучила этот феномен в своей книге «Жирорексия: какой вы видите себя в зеркале?» («Fatorexia: What Do You See When You Look in the Mirror?»)

Сама Берд была в шоке, узнав, что у нее большой лишний вес: при росте 177 см она весила 108 кг. «Когда я смотрела на свое отражение в зеркале, я видела стройную уверенную в себе женщину, в то время как на самом деле страдала от ожирения».

Жирорексия (от жир +орексия, греч. аппетит, желание) – это форма невроза, при которой человек «кормит» себя оптическими иллюзиями, тщательно скрывая свою толстоту от самого себя. Носит одежду свободного кроя с эластичными, растягивающимися поясами. Предпочитает яркие ткани с рисунком и броскую бижутерию – они отвлекают внимание от чересчур пышных форм. Избегает зеркал в полный рост – чаще смотрится в карманное зеркальце.

Сколько нужно весить для счастья?

Получается, очень личное дело – свой собственный вес – мы, сами того не замечая, выносим на суд широкой общественности. То есть смотрим на себя глазами окружающих и стараемся им угодить, вплоть до того, что отрицаем очевидное – полноту.

Никто не спорит, внешность - это важно. Но еще важнее здоровье и ощущение внутренней гармонии. А оно возможно, только когда воплощаешь собственные мечты, выглядишь так, как нравится тебе, и не забываешь о своем истинном предназначении - радоваться жизни и радовать других.

На что вы ориентируетесь, чтобы определить свой идеальный вес: формулы? мнение окружающих? внешность друзей и знакомых? ваши личные ощущения?

Автор: Ксения Татарникова
Источник, фото: glamour.ru


Если Вы обнаружили в тексте статьи ошибку, выделите ее, пожалуйста, мышкой и нажмите Ctrl+Enter


Вставить в блог Обсудить (0)
 Сказано – съедено Позитивное питание 


 
Красота / Здоровье
Лицо
Тело
Волосы
Ногти
Диеты
Спорт
Стиль
Восточная медицина
Здоровье
Дети
Все о детях
Здоровый малыш
Игры
Многодетное счастье
Личное
Мужчина с веслом
В одной лодке
Секс
Дела домашние
Не лодкой единой
Все о подарках
Беременность
Я буду мамой
Я - мама
Бесплодие

Rambler's Top100



Карьера
Аудиториум
Заметки соискателя
Рабочий сектор
Информация
Кругосветка
Города и страны
Обычаи и традиции
Знаменитые женщины
Полезная информация
О журнале :: Контакты :: Ссылки :: Реклама на сайте
Veslo.org: Женский портал. | Copyright © 1998 - 2016 <META> Все права защищены.