Позитивный настрой для тебя. Не лодкой единой. Личное. Женский журнал Veslo.org
 
Главная
Красота/Здоровье
Личное
Беременность
Дети
Карьера
Кругосветка
Магазин
Логин:
Пароль:
Регистрация   Забыли пароль?
В ночь с 31 декабря на 1 января судьба открывает перед тобой двери в новую жизнь, 

но как в это время трудно в них попасть.

NN 2

НОВОСТИ
01.08.2016 12:54
Самоконтроль человека неисчерпаем?

01.08.2016 12:53
Швеция проведет исследование сексуальной жизни граждан

01.08.2016 12:52
Восьмая книга о Гарри Поттере поступила в продажу

22.07.2016 14:26
Страны мира обсуждают угрозу покемонов

22.07.2016 14:24
Новый спортивный тренд: умная скакалка

22.07.2016 14:23
Голливуд экранизирует "Хроники Амбера" Роджера Желязны

19.07.2016 11:38
Номинанты премии "Эмми 2016"

19.07.2016 11:34
Четвертый сезон «Шерлока» может стать последним

другие новости

РЕЦЕПТ ДНЯ
СВИНИНА ПОД СЫРНО-ЯБЛОЧНОЙ ШАПКОЙ
Мясо по-французски настолько прижилось на наших семейных праздниках, что когда гости обещают быть, я уже не з...
подробнее...
другие рецепты

Позитивный настрой для тебя

Личное
Не лодкой единой
 
Позитивный настрой для тебя
Для того чтобы постоянно находиться в приподнятом эмоциональном состоянии, нужно не разовое усилие, а длительная и постоянная работа.

Впрочем, это только звучит так серьезно. На деле будет достаточно соблюдать несколько несложных правил.

Позитивный настрой нужно формировать с самого утра. Во-первых, утром это легче сделать, чем обычно. А во-вторых, это чисто технически правильно – начинать утро с позитивного мышления и затем уже весь день попытаться провести с хорошим настроением.

Попробуйте утром решительно встать с постели и сделать что-то необычное для себя – сделайте зарядку или просто потанцуйте под энергичную песню. А вот досыпать лишние минуты - самое бесполезное, что вы сможете сделать. Только опоздаете на работу. Лучше проведите эти минуты с пользой для себя.

Как бы вы ни старались мыслить позитивно в течение дня, избежать проблем и трудностей, пусть даже самых мелких, вам не удастся. И вам обязательно нужно научиться этим трудностям сопротивляться, не давать им повлиять на ваш позитивный настрой.

Позитивный настрой для тебя 

Для этого вам стоит всего лишь четко осознать, что эти проблемы имеют и позитивные стороны, на которых вам и следует сосредоточиться. Вот некоторые из этих позитивных сторон.

Опыт

Преодоление любые жизненных или профессиональных трудностей дарит вам бесценный опыт. Вы получаете знания и навыки, которых, возможно, у вас бы никогда не было, если бы не свалившаяся проблема.

Позитивный настрой для тебя 

Иммунитет

Когда вы периодически сталкиваетесь с трудностями в своей жизни, то постепенно вы приобретает своеобразный иммунитет – в следующий раз вы уже не будете впадать панику при похожей неурядице, а спокойно сориентируетесь в ситуации и примите правильное решение.

Воспитание

Для любого характера борьба с препятствиями оказывает закаливающее воздействие и учит успешному преодолению трудностей, развивает волю.

Для укрепления позитивного настроя очень полезно умение делать искренние похвалы и комплименты окружающим людям. Хваля своих коллег, близких и друзей, вы приумножаете позитивные эмоции вокруг себя.

Позитивный настрой для тебя

Главное, что здесь нужно учитывать, - это правило не работает, если ваши добрые слова не имеют под собой реальной причины для похвалы. В этом случае вы превратитесь в льстеца, а льстецов мало кто любит.

Чтобы провести вечер в хорошем расположении духа, нужно заканчивать свой рабочий день на правильной ноте – конструктивно-оптимистическом анализе прошедшего за день.

Подведите итоги. Что было сделано, какие вопросы решены в течение дня. Даже если вы не добились сегодня каких-то глобальных результатов, умейте радоваться малому.

Позитивный настрой для тебя

В случае если какие-то проблемы решить так и не удалось, составьте себе краткий план действий, которые необходимо предпринять для их решения завтра. В любом случае, уходя с работы, поставьте точку и освободите себя от размышлений на профессиональные темы. В свободное время вы должны отдыхать.

Автор: Петров Е.
Источник, фото: stylemania.km.ru


Если Вы обнаружили в тексте статьи ошибку, выделите ее, пожалуйста, мышкой и нажмите Ctrl+Enter


Вставить в блог Обсудить (0)
 Счастье есть Как победить стресс 


 
Красота / Здоровье
Лицо
Тело
Волосы
Ногти
Диеты
Спорт
Стиль
Восточная медицина
Здоровье
Дети
Все о детях
Здоровый малыш
Игры
Многодетное счастье
Личное
Мужчина с веслом
В одной лодке
Секс
Дела домашние
Не лодкой единой
Все о подарках
Беременность
Я буду мамой
Я - мама
Бесплодие

Rambler's Top100



Карьера
Аудиториум
Заметки соискателя
Рабочий сектор
Информация
Кругосветка
Города и страны
Обычаи и традиции
Знаменитые женщины
Полезная информация
О журнале :: Контакты :: Ссылки :: Реклама на сайте
Veslo.org: Женский портал. | Copyright © 1998 - 2016 <META> Все права защищены.