Естественными родами после кесарева сечения уже никого не удивишь: родовспоможение в этом отношении сдвинулось с "мертвой точки". И все же это "новинка" для постсоветских роддомов, а новинки часто опутаны сетью пугающих мифов. Следуйте советам, которые помогут побороть страхи и родить самостоятельно.
1. Поймите причину предыдущей операции. Сделайте выводы, извлеките все возможные уроки. Может, тогда вы лежали на спине и это стало причиной приостановки родовой деятельности? Значит, на этот раз вы будете больше двигаться, искать наиболее комфортные позы. Считаете, что какие-то медицинские вмешательства могли спровоцировать патологическое состояние плода? Стоит больше узнать о том, какие медикаменты обычно применяют в родах и каковы альтернативные методы.
2. Поработайте со своими негативными эмоциями. Постарайтесь избавиться от гнева, чувства вины и разочарования. В процессе следующих родов нельзя прокручивать в голове старый сценарий.
3. Ищите правильное место. Роддомов, практикующих подобные роды, немного, но они есть. На курсах подготовки к естественным родам, как правило, налаживают связи с правильными больницами и врачами.
4. Ищите врача или акушерку, поддерживающих идею вагинальных родов после кесарева сечения. Идеально, если эти люди не только знают результаты последних исследований и полны энтузиазма, но и имеют большой опыт подобных родов.
5. Найдите правильного партнера для родов. Часто это муж, можно также пригласить на роды специальную помощницу, понимающую процесс естественных родов, знающую методы немедикаментозного обезболивания и психологической поддержки. Найти ее можно по рекомендации друзей, по информации в Интернете и на тех же курсах подготовки к родам. У некоторых есть даже специальная услуга — "сопровождение в родах".
6. Составьте план родов, детально расписав свои пожелания. Приехав в роддом с планом, вы покажете персоналу, что это не прихоть, вы подошли к решению о естественных родах осознанно, проделали серьезную „домашнюю работу” и готовы взять на себя ответственность за принятые решения.
7. Старайтесь дождаться спонтанного начала родов. Пусть протекают по их природному сценарию, даже если они не укладываются в привычные рамки. Не приезжайте в роддом слишком рано, начало родов лучше провести в домашней обстановке.
8. Избегайте стимуляции. Если ваше тело еще не готово к родам, то при стимуляции возможны приостановка родовой деятельности или очень продолжительные и тяжелые роды.
9. Избегайте постоянного мониторинга — пусть его проводят время от времени или используют фетоскоп {непрерывный мониторинг плода повышает вероятность кесарева). Без необходимости не соглашайтесь на эпидуральную анестезию — она может замедлять процесс, повышая развитие осложнений в родах.
10. Старайтесь погрузиться в родовое состояние. Доверяйте своему телу и малышу, помните, что Природа заложила в нас программу, помогая которой вы обязательно добьетесь успеха.
Источник: babyboo.ru
Фото: mhacupuncture.com
Если муж не хочет детей...
