Дети к школе адаптируются месяц. Все о детях. Дети. Женский журнал Veslo.org
 
Главная
Красота/Здоровье
Личное
Беременность
Дети
Карьера
Кругосветка
Магазин
Логин:
Пароль:
Регистрация   Забыли пароль?
Возможно, Бог хочет, 

чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.

Габриель Гарсиа Маркес

НОВОСТИ
19.01.2017 13:59
Самый эффективный способ запоминания информации

19.01.2017 13:58
Гаджет, который считывает уровень стресса у домашнего питомца

19.01.2017 13:56
Между всеми мультфильмами Pixar есть связь

18.01.2017 12:15
Забота об окружающих продлевает жизнь

18.01.2017 12:14
В Кембридже открыта вакансия лего-профессора

18.01.2017 12:12
В индийских самолётах появились места только для женщин

17.01.2017 13:38
Amazon запускает канал для любителей аниме

17.01.2017 13:37
Японские "бесполые" размывают грань между мужским и женским

другие новости

РЕЦЕПТ ДНЯ
МАЛОСОЛЬНАЯ МОЙВА
Мойва не рыба? Кто знает… При всём обилии рыбы приготовленной различными способами, иногда хочется чего-то...
подробнее...
другие рецепты

Дети к школе адаптируются месяц

Дети
Все о детях
 
Дети к школе адаптируются месяц

Как организовать жизнь ученика в первые школьные месяцы, чтобы адаптация к суровым учебным будням прошла более мягко?

Учебный год только начался. И все – родители, учителя, ученики – надеются, что он пройдет без проблем, конфликтов и недоразумений. За лето ребенок окреп и отдохнул. А еще привык ложиться спать поздно и гонять целый день на велосипеде и слово «надо» из его лексикона куда-то пропало.

В первые школьные месяцы надо мягко и терпеливо приучать ребенка к школьному режиму и учебному труду. Основные правила организации работы школьника просты и большинству родителей известны, но, тем не менее, соблюдаются далеко не всеми, поэтому стоит их напомнить.

Родителям нужно быть терпеливыми

Нельзя требовать от ребенка, чтобы он вошел в «учебную колею» сразу. Адаптационный период привыкания к школе длится весь первый месяц, а то и дольше. В период учебы у ребенка появляется много обязанностей: выполнять задания, соблюдать дисциплину, и – самое трудное – самому следить за временем.

Сколько бы взрослые ни повторяли народные мудрости вроде: «Сделал дело – гуляй смело», ребенку бывает трудно понять, почему его ругают за безответственность, ведь, по его представлению, он поиграл «совсем чуть-чуть», но как-то внезапно наступил вечер. Взрослым на этот период следует запастись терпением. Неврологи рекомендуют использовать в сентябре метод пряника – не «пилить» за оценки, не ругать и не одергивать.

Важно соблюдать режим

Тема сохранения здоровья школьников сегодня, по мнению специалистов, одна из наболевших. С развитием информационных технологий физическое состояние учащихся становится хуже. Слишком много времени дети проводят перед компьютером и телевизором. Между тем, чтобы работоспособность повысилась, следует гулять на улице. Детям 7-10 лет дышать свежим воздухом нужно 3 часа в сутки.

Это значительно повышает работоспособность. Ученики средних и старших классов должны проводить на улице не меньше 2 часов ежедневно. Нельзя лишать детей прогулок в наказание за плохие отметки. От этого они лучше учиться не станут. Спать дети должны много. Недосып на детском организме сказывается хуже, чем на взрослом. Малыши должны спать не менее 10-ти часов, ребята постарше – 8-9 часов. В десять часов вечера в детской комнате должен быть погашен свет. Иначе первые два урока ученик будет спать в школе.

Уроки нужно делать вовремя

Если ребенок садится за уроки, когда мама приходит с работы, то он очень быстро устает, даже если до этого несколько часов отдыхал. В семь-восемь часов вечера нервная система ребенка уже перегружена и учеба в такое время малоэффективна.

Оптимальный срок для приготовления домашних заданий – с 15.00 до 16.00 для младших школьников и с 15.00 до 18.00 – у остальных. Письменные задания детям шести-восьми лет даются еще сложно. У них не развиты мелкие мышцы кисти, несовершенна координация. Во время приготовления домашних заданий у ребенка повышается давление, учащается сердцебиение. Поэтому родители должны быть максимально внимательны к здоровью малыша.

Для борьбы с сентябрьской усталостью детям нужен и особый режим питания

К счастью, осень дает возможность насытить меню витаминами. Специалисты считают, что особенно полезны овощи и фрукты, выращенные в родном климатическом поясе. Продукция жарких стран, по крайней мере осенью, значительно проигрывает белорусскому урожаю.

И неудивительно: чтобы нежные плоды выдержали транспортировку, их обычно снимают незрелыми, из-за чего они не успевают добрать все витамины. А чтобы удлинить срок хранения, фрукты обрабатывают химикатами, поэтому шкурку у импортных яблок и груш и других фруктов нужно срезать.

Возникающие проблемы следует решать спокойно

Что делать, если ребенок заявил, что не хочет учить уроки? Следует дать понять, что выполнение домашних заданий стоит на одном уровне с работой взрослых. Во время выполнения уроков ребенком все домашние должны ходить на цыпочках, ведь если папа работает, то в доме тишина.

Надо выключить телевизор. И тогда ребенок почувствует свою значимость и поймет важность уроков. Не стоит ругать ученика за двойки. Лучше поговорить с учителем и постараться понять причину неудовлетворительной оценки знаний.

Учительница для школьников – очень значимый человек. Именно от нее зависит,полюбит ребенок процесс учебы или будет относиться к нему как к тяжелой повинности. Но это еще не все – ее отношение скажется на самооценке ученика, а это, как правило, сохраняется надолго.

И даже родители не всегда в силах это изменить – авторитет учительницы у младших школьников очень велик. Так что если родители почувствовали, что учительница явно не любит детей и относится к ним соответственно (такое редко, но бывает), то лучший выход – перевод в другой класс или школу. Только надо убедиться в объективности своей оценки, иначе переводить ребенка придется каждый год.

Школу можно прогулять

Если настроение ребенка на нуле, если видно, что он сильно устал – надо принимать экстренные меры. Можно не отправлять его в школу на один день и погулять вместе с ним за городом. Главное – не сидеть в квартире, не «подтягивать хвосты» в учебе, не делать уроки наперед. Надо забыть о школе хотя бы на один день.

Если жизнь ученика превращается в гонку с препятствиями: из школы – на секцию, с секции – на курсы, то ребенок, не выдержав нагрузки, «ломается». Процент детей с различными неврологическими нарушениями больше среди загруженных различными дополнительными кружками и секциями.

Поэтому не стоит с первых же дней сентября загружать детей дополнительными занятиями. Надо дать им время привыкнуть хотя бы к стандартной учебной нагрузке, а потом уже отправлять строить авиамодели или осваивать премудрости шахматной игры.

Автор: Инна Колошук, врач-гигиенист
Источник: news.by
Фото: infostore.org


Если Вы обнаружили в тексте статьи ошибку, выделите ее, пожалуйста, мышкой и нажмите Ctrl+Enter


Вставить в блог Обсудить (0)
 К первому сентября - готов! Ребенок и деньги 


 
Красота / Здоровье
Лицо
Тело
Волосы
Ногти
Диеты
Спорт
Стиль
Восточная медицина
Здоровье
Дети
Все о детях
Здоровый малыш
Игры
Многодетное счастье
Личное
Мужчина с веслом
В одной лодке
Секс
Дела домашние
Не лодкой единой
Все о подарках
Беременность
Я буду мамой
Я - мама
Бесплодие

Rambler's Top100



Карьера
Аудиториум
Заметки соискателя
Рабочий сектор
Информация
Кругосветка
Города и страны
Обычаи и традиции
Знаменитые женщины
Полезная информация
О журнале :: Контакты :: Ссылки :: Реклама на сайте
Veslo.org: Женский портал. | Copyright © 1998 - 2017 <META> Все права защищены.