|
|
|
|
|
|
|
 |
|
Видеть и чувствовать - это быть, размышлять - это жить. У. Шекспир |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Диета немного экстремальная: сырые яйца в сочетании с медом. Но пару килограммов сбросить можно. | День | Завтрак | Обед | Ужин |
|---|
| Первый день | 2 яичных желтка и чайную ложку меда взбить миксером (это гоголь-моголь или пародия на него). Чашка чая или кофе с лимоном. | 90 г сыра. Чай или кофе с чайной ложкой меда. | бульон — 1 чашка + кусок хлеба черного + яблоко, груша или апельсин. На ночь чай с лимоном. | | Второй день | яйцо с медом (миксерная смесь), кофе или чай с лимоном. | яйцо с медом, 100 г творога, чай с лимоном или кофе. | 150 г рыбы или мяса птицы, салат маленький. Чай с лимоном. | | Третий день | яйцо с медом, яблоко. Чай с лимоном. | 50 г сыра, кусок ржаного хлеба (25 г), салат заправленный лимоном (200 г). | отварные овощи (не крахмалистые) 300 г. 1 яйцо. Чай с медом (1 чайная ложка). |
Источнк: medtrust.ru
Фото: inmagine.com
Если Вы обнаружили в тексте статьи ошибку, выделите ее, пожалуйста, мышкой и нажмите Ctrl+Enter
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Veslo.org: Женский портал. | Copyright © 1998 - 2023 <META> Все права защищены.
|
|
|
|
Месячная низкокалорийная диета