Времена изменений. В одной лодке. Личное. Женский журнал Veslo.org
 
Главная
Красота/Здоровье
Личное
Беременность
Дети
Карьера
Кругосветка
Логин:
Пароль:
Регистрация   Забыли пароль?
Есть моменты, когда все удается, не ужасайтесь - это пройдет. Ж. Ренар
НОВОСТИ
27.08.2019 11:27
Кредитные карты в нашей стране

21.08.2019 12:07
Анализ воздуха в твоей квартире

09.03.2017 17:03
Главный фактор при выборе места для отдыха

09.03.2017 17:01
В Швейцарии представили летающий автомобиль

09.03.2017 16:59
В Мельбурне установили "женские" светофоры

06.03.2017 14:37
Как сделать толпу людей умнее?

06.03.2017 14:36
Пожарным пришлось дважды снимать любопытного хаски с крыши

06.03.2017 14:34
Назван лучший город мира для знакомств

другие новости

РЕЦЕПТ ДНЯ
ЛЕНИВЫЙ НАПОЛЕОН
Ленивый, потому что сделано по упрощенной технологии приготовления слоеного теста. Никаких "конвертов", слажи...
подробнее...
другие рецепты

Времена изменений

Личное
В одной лодке
 
Времена изменений

Наверное, сегодня трудно найти человека, который бы никогда и ничего не слышал о жизненных кризисах: кризис трех лет и тридцати трех, кризис подростковый и кризис среднего возраста... То, что жизнь наша протекает "неравномерно", было известно давно.

Многие философы, писатели, психологи изучали закономерности жизненного пути человека и замечали, что почти у каждого представителя homo sapiens на определенных возрастных этапах плавное течение будней сменяется настоящими "штормами" и "ураганами". Однако до сих пор мало кто знает, насколько неизбежны кризисы в нашей жизни, можно ли прожить жизнь без них и что делать, если вы вдруг вошли в "крутое пике".

От рождения до смерти каждый из нас идет своей дорогой. Мы следуем по жизненному пути, медленно поднимаемся по возрастным ступенькам, которые в строгой очередности сменяют друг друга. Но выйти из одного возраста и войти в другой, оказывается, не так-то просто. Для этого (по крайней мере, так считают психологи) совершенно необходимо прожить очередной жизненный кризис, который показывает, что пришло, наконец, "время изменений". Каждый возрастной кризис можно было бы сравнить с тем самым камнем у развилки трех дорог, возле которого оказывается богатырь из русской сказки - от того, какую дорогу он выберет, будет зависеть его дальнейшая судьба.

Такие же вопросы стоят и перед человеком - куда пойти, что делать дальше? Кризис напоминает нам о необходимости разобраться в своих мыслях и чувствах, осмыслить предыдущие успехи и неудачи, сделать выводы на будущее, отделить главное от второстепенного, отличить реальное от иллюзорного, продумать, как использовать свой ресурс, вспомнить о планах и мечтах, которые так и остались неосуществленными...

Не составляет большого труда заметить, что проблемы, возникающие в том или ином возрасте у разных людей, примерно одинаковы. У подростков они связаны с поиском своего места среди сверстников, взаимоотношениями с родителями и педагогами. У более взрослых людей - с выбором профессии, поиском любимого человека, созданием семьи. Но все же, возрастные границы каждого кризиса весьма приблизительны и условны, ведь в первую очередь они связаны с психологическими, а не биологическими изменениями. Поэтому не удивительно, что у одних людей возрастные "ураганы" могут прийти позже или длиться дольше, чем у других.

Но все же, какие именно кризисы поджидают нас на жизненном пути?

"Укрепление корней", или кризис чувства симпатии к себе

Первый этап развития человека можно отнести к дошкольному детству, от рождения до 7-8 лет. В это время у ребенка формируется чувство доверия к миру и другим людям. В зависимости от того, насколько безопасно и комфортно ребенок чувствует себя дома, в семье, весь мир начинает восприниматься им как доброжелательный или напротив - враждебный. У детей, научившихся доверять другим людям, прежде всего ближайшим родственникам, возникает симпатия к самому себе, любознательность и жажда развития своих способностей, они оптимистичны и не боятся быть самостоятельными.

Недоверие же вскоре оборачивается хроническими сомнениями в правильности своих поступков, жалостью к себе вместо уважения и постоянным страхом совершить ошибку. Таким образом, от состояния "корней" будет во многом зависеть дальнейший рост "дерева жизни" ребенка, становление его личности.

Времена измененийВообще же, среди кризисов дошкольного детства выделяют следующие - кризис одного года, трех, пяти и семи лет. Но все они объединяются тем, что их протекание и преодоление зависит исключительно от поведения родителей ребенка, от того, насколько доверительные и доброжелательные отношения со своим малышом им удастся построить.

Проверка самостоятельности, или кризис самоуважения

Этот кризис с наибольшей остротой проявляется в возрасте от 11 до 16 лет, когда ребенок постоянно сравнивает свои силы со способностями сверстников. Главная задача в этот период - определить свое место среди других, ответить на вопросы: "На что я гожусь?", "Заслуживаю ли я уважения?". Подростки пробуют себя в разных областях, с жаждой берутся за одно, второе, третье дело, что-то начинают и бросают, не доводя до конца, хватаясь за новое...

Именно в этот период они отчетливо начинают понимать, что за пределами дома существует огромный мир со своими законами, которые порой не совпадают с привычным институтом семейных ценностей. И чтобы не заблудиться и не потеряться в незнакомом мире, приходится все чаще прислушиваться к собственным желаниям и интересам.

Если этот кризис проходит успешно, то у подростка появляется гордость за свои силы, способности, вера в себя. Если нет, то легко возникает зависимость от чужого мнения, стыд и зависть к успехам других.

Поиск своего места в жизни, или кризис "пересадки корней"

В возрасте 17-22 лет каждый из нас уже готов к тому, чтобы самому нести ответственность за свою жизнь. Именно в этом возрасте начинают переосмысляться многие прежние запреты, и возникает осознание: "Мир устроен гораздо сложнее, чем я думал раньше". Главная ловушка, подстерегающая человека в данный момент, - это самообман "Я не такой, как все! Мои проблемы уникальны!". И, кстати, именно в это время возникает болезненная неудовлетворенность особенностями внешности, личностными качествами, положением в обществе и т. п.

Каждый справляется с этим кризисом по-своему. Кто-то ищет вместо собственного пути жизни идеал, пример для подражания, кто-то активно занимается поиском покровителей (именно в этом возрасте многие девушки боятся "не успеть выйти замуж"), кто-то пытается построить свою жизнь вопреки родительскому желанию или общественному мнению. А кто-то ищет и находит свою дорогу, конечная цель которой - развитие своих способностей, согласие с собой и доброжелательное сотрудничество с другими людьми.

План на жизнь, или кризис саморуководства

Возраст 22-26 лет связан с необходимостью принятия "глобальных решений". Это время вопросов: "С кем строить семью?", "Какие отношения подходят мне?", "Каково мое профессиональное призвание?", "В чем мой способ достижения успеха?". В этот период все мы склонны упрощать реальность, принимать решения "раз и навсегда", но это же нас и пугает. Беря на себя ответственность, мы вдруг ощущаем себя связанными по рукам и ногам.

Времена измененийВосторг от правильности принятого решения сменяется грустью по поводу упущенных возможностей, и возникает острое желание "все поменять" - жену или мужа, работу, место жительства. Но в новом доме, с новым партнером и новой работой все повторяется снова и снова. Не правда ли, знакомая ситуация для большинства из нас?

Те, кто успешно проходят этот кризис, оставляют за собой право в дальнейшем изменять глобальный курс жизни в зависимости от результатов, обстоятельств, минуя жестокую жизненную ловушку, имя которой - "Впадение в крайности".

Коррекция жизненных планов, или кризис переоценки установок

К возрасту 32-36 лет у человека уже накоплен некоторый опыт в личной жизни, карьере, во взаимоотношениях с коллегами, родными и близкими. Подвергнуты проверке многие идеи, свои способности, и получены первые результаты (причем далеко не все достижения приносят удовлетворение). В этот период важным оказывается не только "быть кем-то", а "кем именно быть".

Главнейшими вопросами становятся: "За счет чего я достигаю результатов?", "Чем я плачу за успех?", "Приносит ли мне удовлетворение моя жизнь?". Пришло время для обдуманных целей, зрелых решений, "взрослых" способов решения проблем. Теперь идеализм прошлых лет становится виден как на ладони, но и многое из существующей реальности становится не по душе.

Что выбрать? Жить иллюзиями прошлого, доказывать верность принятых когда-то решений? Или опять, в который раз, что-то менять в своей жизни?

Для тех, кто благодаря анализу прошлых ошибок и нереализованных желаний и потребностей смог пересмотреть жизненные ориентиры, этот период открывает новый приток сил и энергии, новые возможности и перспективы.

Уточнение ценностей, или кризис середины жизни

Один из самых сложных кризисных периодов приходится на возраст 37-45 лет. Место в обществе, статус человека к этому времени уже определились, а значит приходит время их оценки: "Добился ли я того, чего хотел?", "Каковы мои реальные возможности?". В это время человек испытывает наибольшее давление со стороны жизни. Все - карьера, семья, связи - предъявляет к нему свои требования. Что делать? "Тащить" на себе груз забот или "сбросить" с себя часть обязанностей, научившись распределять силы, время, ответственность? Заботиться не только о других, но и подумать о себе?

В этот период мы отчетливо осознаем, что жизнь не бесконечна, и нам приходится выбирать, что для нас главное, а что является второстепенным, то есть тем, с чем можно распрощаться без всякого сожаления...

Вторая молодость, или кризис "пустого гнезда"

Не удивляйтесь, но именно в период, близкий к 50 годам, у человека шанс прожить второй период молодости. С этого момента он перестает измерять свой возраст числом прожитых лет и начинает мерить его в категориях времени, которое ему еще предстоит прожить. В организме происходят гормональные изменения и, совсем как у подростков, - появляются обостренные чувства, человек снова готов с жаром отстаивать свое "я", свое право на жизнь, на любовь, на счастье.

Времена измененийМужчины и женщины сталкиваются с давно позабытыми вопросами "Кто я есть?", "Куда я иду?", ведь теперь проблем с детьми становится все меньше. В итоге многие воспринимают этот период как потерю смысла жизни, а другие с удивлением обнаруживают в себе скрытые ресурсы, новые перспективы, не выявленные доселе таланты - то, на что раньше просто не хватало времени и сил.

Да, страх одиночества и старости пережить трудно, но это возможно, если открываешь для себя новую ценность своей жизни.

Время мудрости

Период жизни после 70 лет обычно называют старостью. Но старость не равноценна пассивности и медленному умиранию. Среди людей в этом возрасте психологи выделяют две категории: "молодые старики" и "старые старики". Первые - это те, кто даже в преклонном возрасте сохраняют энергию и желание жить полноценной и насыщенной интересными событиями жизнью. Вторые - это люди, которые позволили себе "медленное умирание" до следующего, уже последнего кризиса. Но в любом случае это - освещенное лучами закатного солнца время мудрости.

...Вот так протекает наша жизнь - периоды относительного спокойствия сменяются критическими и наоборот. Оказывается, что без кризисов невозможно развитие и движение вперед. Только проходя кризис, как своеобразную болезнь роста, мы отказываемся от устаревших способов жизни и приобретаем новые. Каждый кризис, в любом возрасте, говорит нам о необходимости изменений - в нас, в наших отношениях с окружающими и с самим собой.

И чем кардинальнее нам предстоят перемены, тем болезненнее и острее протекает наш кризис, ведь изменения всегда трудны и кто знает, что там, за поворотом? Недаром мудрые китайцы составили иероглиф слова "кризис" из двух слов - "опасность" и "возможность", словно подчеркивая, что жить надо, видя опасности и сознавая свои возможности их преодолеть, рискуя, ошибаясь, пробуя и новое и хорошо забытое старое.

Ну а для тех, кто именно сегодня ощущает себя в кризисе, есть несколько простых советов:

 - признайтесь: "Да, сейчас у меня трудные дни", вместо того, чтобы лицемерить самому себе;

 - не пытайтесь сразу решить все проблемы, лучше возьмите тайм-аут, позаботьтесь о себе, ищите любые возможности восполнить жизненную энергию: гуляйте, спите, займитесь спортом, влюбитесь, наконец!
 
 - не замыкайтесь в себе, обязательно проговаривайте свои проблемы - не важно, с кем: лучшим другом, психотерапевтом или любимой собакой.

Попробуйте начать распутывать клубок противоречий, решение важных для вас вопросов придет само собой. Ведь любой кризис - явление временное!

Автор: Юлия КАЛИНИНА
Источник: Стиль
Фото: inmagine.com


Если Вы обнаружили в тексте статьи ошибку, выделите ее, пожалуйста, мышкой и нажмите Ctrl+Enter


Вставить в блог Обсудить (2)
 Наука изменять… друг другу Отчимы и мачехи 


 
Красота / Здоровье
Лицо
Тело
Волосы
Ногти
Диеты
Спорт
Стиль
Восточная медицина
Здоровье
Дети
Все о детях
Здоровый малыш
Игры
Многодетное счастье
Личное
Мужчина с веслом
В одной лодке
Секс
Дела домашние
Не лодкой единой
Все о подарках
Беременность
Я буду мамой
Я - мама
Бесплодие

Карьера
Аудиториум
Заметки соискателя
Рабочий сектор
Информация
Кругосветка
Города и страны
Обычаи и традиции
Знаменитые женщины
Полезная информация
О журнале :: Контакты :: Ссылки :: Реклама на сайте
Veslo.org: Женский портал. | Copyright © 1998 - 2019 <META> Все права защищены.