Ребенок должен вырасти здоровым, ловким, сильным, красивым и умным. Занятия плаванием помогут ему достичь этого. Но стоит ли ждать, когда малыш подрастет? Как считают специалисты, первые упражнения в воде нужно делать как можно раньше. Поэтому главное - не упустить момент!
Могут ли плавать грудные дети?
Конечно, и это очень полезно. Систематические занятия плаванием вызывают у грудных детей положительные эмоции, улучшают сон, способствуют укреплению сердечно-сосудистой, дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата, способствуют нормальному развитию младенцев, стимулируя обменные процессы.
Плавание младенцев - это новшество?
В России занятия плаванием уже более 20-ти лет используется как средство оздоровления и закаливания детей раннего возраста. За эти годы неоднократно менялся взгляд на способы проведения процедур, но эффективность метода остается бесспорной.
Насколько сложна эта методика?
Методика плавания и закаливания грудных детей достаточно проста и доступна родителям. Однако обучение должно проводиться опытными инструкторами - медицинскими сестрами, а пловцам необходим систематический педиатрический контроль.
Когда лучше всего начинать занятия плаванием?
Мы считаем, что оптимальным возрастом начала занятий является полный месяц жизни ребенка, когда заканчиваются процессы адаптации, ребенок начинает хорошо прибавлять в весе, проходит первый профилактический осмотр специалистами.
Следует помнить, что к трем месяцам врожденные плавательные рефлексы угасают, и с ребенком намного труднее проводить занятия. Таким образом, начинать занятия лучше в первые три месяца жизни ребенка.
Всем младенцам можно плавать?
К занятиям плаванием и закаливанием могут быть допущены все здоровые дети. Занятия в этом случае носят общеукрепляющий характер. Кроме того, плавание назначается и детям с различными отклонениями в состоянии здоровья, и в этом случае плавание носит исключительно терапевтический характер. Необходимо учитывать, что дети с отклонениями в состоянии здоровья могут быть допущены к плаванию только после разрешения специалиста. Заболевания могут быть следующими:
*восстановительный период гипоксически-ишемического поражения ЦНС легкой и средней степеней тяжести (синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости, миатонический синдром, гипертензионный синдром);
*недоношенность;
*перинатальная гипотрофия;
*рахит;
*железодефицитная анемия легкой степени тяжести.
Все эти дети должны заниматься строго по индивидуальному плану, составленному педиатром или физиотерапевтом с учетом ведущей патологии. При этом обязательно контролируется состояние дыхательной, сердечно-сосудистой, центральной и вегетативной нервной систем. Врачом в обязательном порядке указывается температура воды, продолжительность занятий, рекомендуемые упражнения.
Какие бывают противопоказания к проведению занятий?
Противопоказаниями к занятиям плаванием являются: все заболевания в острой стадии, врожденные уродства, исключающие возможность занятий.
Процедуры плавания прекращаются, если:
*ребенок в воде перевозбуждается;
*у него появляются выраженные вегетативные реакции в виде "гусиной кожи", мраморности кожного покрова, синюшная окраска кожи;
*возникает кратковременный эпизод остановки дыхания.
Источник: http://detochka.ru/
Познаем мир на вкус
