Социальные сети: опровержение мифов. Не лодкой единой. Личное. Женский журнал Veslo.org
 
Главная
Красота/Здоровье
Личное
Беременность
Дети
Карьера
Кругосветка
Магазин
Логин:
Пароль:
Регистрация   Забыли пароль?
Возможно, Бог хочет, 

чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.

Габриель Гарсиа Маркес

НОВОСТИ
19.01.2017 13:59
Самый эффективный способ запоминания информации

19.01.2017 13:58
Гаджет, который считывает уровень стресса у домашнего питомца

19.01.2017 13:56
Между всеми мультфильмами Pixar есть связь

18.01.2017 12:15
Забота об окружающих продлевает жизнь

18.01.2017 12:14
В Кембридже открыта вакансия лего-профессора

18.01.2017 12:12
В индийских самолётах появились места только для женщин

17.01.2017 13:38
Amazon запускает канал для любителей аниме

17.01.2017 13:37
Японские "бесполые" размывают грань между мужским и женским

другие новости

РЕЦЕПТ ДНЯ
МАЛОСОЛЬНАЯ МОЙВА
Мойва не рыба? Кто знает… При всём обилии рыбы приготовленной различными способами, иногда хочется чего-то...
подробнее...
другие рецепты

Социальные сети: опровержение мифов

Личное
Не лодкой единой
 
Социальные сети: опровержение мифов
Эксперты:
Сьюзан Гринфилд, профессор фармакологического факультета колледжа Линкольна Оксфордского университета, ректор университета Херриот-Ватт (Эдинбург)

Владимир Чубаровский, профессор, доктор медицинских наук, психотерапевт НИИ охраны здоровья и гигиены детей и подростков РАМН

В Youtube размещен завораживающий маленький фильм (компьютерная графика, конечно) о зарождении человеческой жизни. От картин космической красоты невозможно оторвать глаз. Наступает момент – и появляются нейроны, они ветвятся, сплетаются, по ним искрами пробегают электрические импульсы. Удивительно, как эти импульсы затем трансформируются в ощущения, решения, идеи, открытия.

Внезапно поразила мысль: социальные сети построены по этому же образу и подобию, и каждый человек в них – очередной источник импульса для новых связей и общих мнений. В сущности, все современные цифровые технологии направлены на сближение людей, на упрощение общения, на ускорение реакции. При этом, как ни парадоксально, сетевую реальность обвиняют прямо в противоположном. Судите сами.

Обвинение первое. Социальные сети вызывают зависимость.

СМИ пестрят страшными историями о том, как люди сидят в Сети сутками, забывая о домочадцах, еде, сне и даже личной гигиене, или же попадают в психиатрическую клинику из-за того, что их гениальный пост почти никто не «залайкал»... Да, такие факты есть. Но в социальных сетях ли проблема? Вот что об этом говорит профессор, доктор медицинских наук, психотерапевт НИИ охраны здоровья и гигиены детей и подростков РАМН Владимир Чубаровский:

Социальные сети: опровержение мифов- Каждый из известных в мировой практике подобных случаев оказался при близком рассмотрении проявлением глубинных психических расстройств, никак не связанных с социальной сетью. С появлением цифровых форм общения статистика этих тяжелых расстройств не изменилась. Сама по себе информационная зависимость, как и множество других форм зависимости, существует. Но если нет таких отягчающих обстоятельств, она не фатальна. Она не вызовет ломки, как, например, наркомания, от нее не будет сводить мышцы и выворачивать суставы, она полностью лежит в эмоционально-волевой сфере, а значит, обратима без последствий, не приводит к распаду личности.

Любая форма зависимости – от игр, социальных сетей, от чего угодно – может развиться, если есть генетические предпосылки. Проявляются они в азарте. Но родители часто не придают этому значения и наивно рассчитывают, что дети сами сориентируются в виртуальной реальности и найдут дорогу домой, как будто это родная улица. «Но даже самого азартного и увлекающегося ребенка можно удержать от погружения в сети с головой живым общением и интересными делами в реальности, – убежден Владимир Чубаровский. – Конечно, разным детям это нужно в разном объеме. Но в любом случае зависимость от сетей – следствие, а не причина».

Полет над гнездом кукушки:

В Азии проблема информационной зависимости гораздо острее, потому что генетически азиаты в большей степени подвержены зависимостям. Отсюда и известные всему миру жесточайшие местные законы в отношении наркоманов. Горячим поклонникам социальных сетей корейские и китайские доктора сегодня предлагают… лоботомию. И хотя в 1949 году за открытие этого метода была присуждена Нобелевская премия, лечением его назвать трудно, поскольку он неизбежно приводит к слабоумию.

Обвинение второе. Из-за социальных сетей дети теряют навыки общения в реальном мире.

Социальные сети: опровержение мифовСпособность к коммуникации – первый из признаков психического здоровья, согласно классификации ВОЗ. Однако общение онлайн существенно отличается от живого. Как известно, при встрече до 80% информации человек воспринимает не из слов, а из так называемой невербалики – жестов, взглядов, мимики, интонаций, из душевного тепла, в конце концов. Холодный монитор передать всего этого не может. «Общение онлайн гораздо сложнее для мозга, чем общение лицом к лицу, – пишет в блоге американский психоневролог Кейт Блэк. – Приходится как-то добирать всю недостающую информацию, которая считывается при личном разговоре. Как это происходит, мы пока не знаем».

Но по наблюдениям Сьюзан Гринфилд, профессора фармакологического факультета колледжа Линкольна Оксфордского университета и ректора университета Херриот-Ватт (Эдинбург), этого не происходит вовсе, и сегодняшние тинейджеры в заметно меньшей степени, чем предыдущие поколения, способны к пониманию других людей и сочувствию – то, что называется эмпатией. Они эмоционально обеднены, считает английский ученый. Она связывает это именно с погружением в виртуальное общение в виртуальном мире, где любое действие обратимо и целый мир управляется одним лишь кликом.

С этим нельзя не согласиться. Но разве цифровые технологии претендуют на захват эмоциональной сферы человека? Отнюдь. Проблема исключительно в том, чтобы виртуальное общение не было единственно возможным. А это определяют не технологии, а окружение ребенка – родители, знакомые, друзья.

Марк Сандомирский, кандидат медицинских наук, психотерапевт Европейского реестра, член Совета по психотерапии РФ:

- Наши исследования показали, что подростки в социальных сетях в подавляющем большинстве случаев общаются с теми же друзьями, что и в реальной жизни. Дворовые сообщества превратились в виртуальные, но не разрушились. По меньшей мере в России именно так.

Для особенно застенчивых детей, да и взрослых, социальные сети – дивный новый мир. Здесь открывается возможность высказать свои мысли, не испытывая смущения, что, конечно, позволяет полнее реализовать внутренний потенциал. Здесь сохраняется контроль над ситуацией, и из общения можно выйти в любой момент.

Обвинение третье. Социальные сети влияют на мозг.

Социальные сети: опровержение мифовТакой новостной заголовок облетел весь мир, но, в общем-то, дальше заголовка сенсации не получилось. Суть нашумевшего исследования заключалась в том, что британские студенты-добровольцы, завсегдатаи соцсетей, прошли сканирование мозга. В результате обнаружилось: чем больше у человека друзей, тем сильнее развиты определенные области его мозга. Впрочем, выяснилось и другое: такая же особенность свойственна и людям, имеющим вообще много друзей – не только виртуальных, но и реальных.

Так что заголовок броский, но новость сомнительная. И здесь опять же вопрос не в соцсетях, а в человеческих отношениях. «Трудно предположить, чтобы мозг, формировавшийся сотни тысяч лет, так легко был бы подвержен изменениям, – считает Владимир Чубаровский. – Даже тяжелейшие психические расстройства, такие как шизофрения, не проявляются в мозге органическими изменениями. Утверждать, что его могут разрушить или как-то изменить социальные сети – чистая схоластика. Любые информационные технологии не могут быть первичной причиной нарушений памяти, внимания и т. д.».

Однако есть основания полагать, что мозг нынешних детей – «цифровых аборигенов», которые, прежде чем учатся писать, осваивают клавиатуру, – формируется несколько иначе, считает Марк Сандомирский. Речь идет не о дефектах, а о перераспределении нагрузки – о нейропластичности. Как, например, у неслышащих детей ограниченность развития зоны, отвечающей за слух, стимулирует развитие других зон, чтобы максимально компенсировать недостаток. Иными словами, интенсивнее развивается то, что больше работает. Поскольку глобальный эксперимент с социальными сетями только начался, остается ждать результатов, но, по мнению эксперта, маловероятно, что они будут катастрофическими.

Гормон общения.

Процесс принятия решений учеными описан как скопление критической массы нейронов – это изучает новая наука нейроэкономика. Пытаясь проникнуть в тайны мозга, исследователи предположили, что «зависать» в соцсетях нас заставляет нейротрансмиттер допамин (передатчик нервного импульса). Это он гонит нас на поиски очередного способа получить удовлетворение, которое на языке биохимии – всем известный «гормон счастья» серотонин. Проблема человечества, особенно младшего поколения, в том, что удовольствия (и удовлетворение) стали очень легко доступны, слишком мало тернистых путей для поиска. Самый короткий путь и всегда открытая дверь к новым открытиям и новым wow – в заэкранье…

Обвинение четвертое. Социальные сети мешают взрослеть, поддерживают инфантильность.

Социальные сети: опровержение мифовОбщаясь в социальных сетях, наши дети (как и взрослые) привыкают видеть мир мигающими клипами, вспышками, бегущими строками… Профессор Гринфилд назвала это «yaka-wow», нечто вроде «фуу-ухты!» – мгновенное переключение от отвращения к восторгу. Это не что иное, как последствие избытка информации, точнее, избытка обрывков информации: когда не хватает времени ее осмыслить, прочувствовать, дети просто не обучаются этому. Отсюда поверхностное, так называемое клиповое сознание, которое так огорчает родителей и учителей.

Чистейшим проявлением глобальной инфантильности профессор Гринфилд считает Twitter. Потребность поведать миру в 140 знаках о том, что съел на завтрак, или о том, что чихнул кот, сродни потребности маленького ребенка сказать: «Мама, посмотри, я надела носочек!» Подсознательная цель – получить подтверждение: я существую, про меня не забыли! Неспособность огромной части человечества выйти из этого состояния сознания британский профессор расценивает как трагедию.

Но опять же претензии не только к сетям, а к развитию человека в целом. Ведь не Интернетом единым жив человек. «Да, возможно, человечество становится инфантильнее, – говорит Марк Сандомирский, – только Интернет в этом не виноват. Это проблема социальной психологии. Но ведь есть и плюсы в этом детском, пластичном состоянии мозга, которое «включается», когда человек выходит онлайн. Он в большей степени открыт для новых идей, он становится креативнее, подпитывается мыслями такого количества людей, которых никогда в реальной жизни не встретил бы».

О бессмысленных чатах.

«Психиатры еще в ХIX веке использовали термин «салонное слабоумие», – рассказывает Владимир Чубаровский. – Это разговоры ни о чем. Конечно, время от времени мы все говорим о погоде или обсуждаем «а он чего? а она?..» Беда, когда другие интересы не возникают в принципе. Благодаря социальным сетям это «салонное слабоумие» проявляется теперь не в узкой компании, а в мировом масштабе. Но ведь и без социальных сетей с задачей оглупления успешно справлялось телевидение…»

Обвинение пятое. Социальные сети и Интернет – причина депрессии.

По данным ВОЗ, к 2030 году депрессия станет едва ли не самым распространенным заболеванием в мире, причем, вопреки расхожему мнению, независимо от возраста. Разумеется, колоссален соблазн свалить вину на информационные технологии – ведь это они уводят человека от реальности, а значит, прямиком к депрессии. Однако такое обвинение не выдерживает критики.

Социальные сети: опровержение мифов«На мой взгляд, рост депрессии и рост популярности социальных сетей идут параллельно, – говорит Марк Сандомирский. – Но через социальные сети люди преодолевают свое одиночество, а не наоборот. Этот виртуальный антидепрессант дает реальный эффект.

Блогосфера и социальные сети – совершенно очевидная психотерапия: люди делятся своими горестями, слушают и поддерживают друг друга. Получается настоящий психологический краудсорсинг». Разумеется, в состоянии клинической депрессии врач вряд ли пропишет страничку в социальной сети в качестве лечения, но удержаться на краю, выйти из пограничного состояния таким образом вполне возможно.

Виртуальная лечебница.

Общение между людьми, которых объединяет общая проблема, помогает с ней справляться. Несколько лет назад итальянские неврологи создали социальную сеть для страдающих хронической головной болью. Они попросили пациентов вести онлайн-дневник головной боли и в специальном календаре отмечать дни и часы приступов. К изумлению как пользователей, так и врачей, ведущих наблюдение за участниками, приступов стало меньше без дополнительной медицинской помощи.

Выводы «Здоровья»:

1. С точки зрения эволюции, новые информационные технологии – лишь подтверждение генетической тяги человечества быть вместе, но при этом сохранять индивидуальное пространство для отдельного человека. Социальные сети – лишь один из способов такого сближения. Его границы каждый сам устанавливает для себя.

2. Пытаться запретить детям общаться в социальных сетях – все равно что пытаться запретить дождь. Гораздо разумнее обучить ребенка пользоваться зонтом. До определенного возраста родители вполне могут себе позволить и даже должны наблюдать, что происходит на страничке их чада.

3. Когда-то персонаж из известного фильма разглагольствовал о будущем: «Не будет ни театра, ни кино. Одно сплошное телевидение». Никто из современных создателей новых форм и технологий ничего подобного не заявляет. Появился всего лишь еще один инструмент, но распоряжается им человек. Если начинает развиваться зависимость от мира виртуального – значит, что-то не так в реальном.

Автор: Алина Хараз
Источник: Журнал "Здоровье"
Фото: interfax.by

Ключевые слова:

социальные сети, интернет, зависимость, виртуальный,


Если Вы обнаружили в тексте статьи ошибку, выделите ее, пожалуйста, мышкой и нажмите Ctrl+Enter


Вставить в блог Обсудить (0)
 Как делать покупки через интернет за границей Как бороться с осенней хандрой 


 
Красота / Здоровье
Лицо
Тело
Волосы
Ногти
Диеты
Спорт
Стиль
Восточная медицина
Здоровье
Дети
Все о детях
Здоровый малыш
Игры
Многодетное счастье
Личное
Мужчина с веслом
В одной лодке
Секс
Дела домашние
Не лодкой единой
Все о подарках
Беременность
Я буду мамой
Я - мама
Бесплодие

Rambler's Top100



Карьера
Аудиториум
Заметки соискателя
Рабочий сектор
Информация
Кругосветка
Города и страны
Обычаи и традиции
Знаменитые женщины
Полезная информация
О журнале :: Контакты :: Ссылки :: Реклама на сайте
Veslo.org: Женский портал. | Copyright © 1998 - 2017 <META> Все права защищены.