Пожиратели времени. Не лодкой единой. Личное. Женский журнал Veslo.org

Холодный кофе мрачно (мне показалось, даже зловеще) плескался в кружке, весь стол был завален документами с пометкой "срочно!", на электронную почту с пугающим постоянством приходили коммерческие предложения, сотрудники каждые три минуты совали мне под нос какие-то "особо важные" бумаги на подпись, задавали вопросы, разрывался телефон, а я сидела, обхватив голову руками, и ни-че-го не делала, потому что ни-че-го не успевала. Вяло размышляя, почему я ничего не успеваю на работе, я плавно перешла к личной жизни.

То же самое - ничего не успеваю. Сын обижается, что не сходили на реку и не искупались; подруги - что не уделила им вечер для встречи; любимый - что вечно задерганная и нервная; полы в квартире не мыты неделю; написано десять страниц романа (из положенных к этому сроку сорока); начатая статья заброшена на неопределенное время и уже давно пора сделать педикюр. А еще я хотела пересмотреть любимый фильм и дочитать новый роман В. Пелевина. А еще очень хочется просто тупо выспаться. И какая же это роскошь - свободное время, и что делать тем, кому 24 часа в стуки катастрофически не хватает?

Для начала просто успокоиться и принять на веру, что никто не способен в одиночестве нести весь мир на своих плечах и что перфекционизм - это скорее недостаток, чем достоинство.

Ну, а далее послушаем советы профессионалов.

Давайте определимся с терминами. Цейтнот - это недостаток времени, и этот недостаток времени бывает разным. Если цейтнот появляется иногда и ненадолго, это вполне нормальное явление, которое помогает мобилизоваться и выполнить большой объем работы в короткий срок. Такой цейтнот придает жизни вкус, добавляет перчинку в серые трудовые (личные) будни и скорее приносит удовольствие, чем раздражение.

А вот цейтнот хронический - это очень плохо, это своеобразная хроническая болезнь, которая способна свести "на нет" все затраченные усилия и, в конце концов, разрушить нервную и иммунную систему человека. Постоянный цейтнот возможен в двух случаях - когда хочется сделать в одиночку слишком много всего и сразу или когда время, словно песок, куда-то бездарно утекает сквозь пальцы.

1. Много всего и сразу

Народная русская пословица гласит: "За двумя зайцами погонишься – ни одного не поймаешь", а что уж говорить о нас, о тех, кто пытается поймать целое "заячье стадо", причем одновременно.

Пожиратели времени Работа. Цейтнот на работе возникает в результате отсутствия порядка, как в голове, так и на рабочем месте. Весь стол завален документами, в компьютере куча всяких ненужных файлов, одновременно правится договор и заполняется табель рабочего времени. В результате и то и другое получилось с просчетами и опечатками. Хаос на рабочем месте порождает нехватку времени, потому что просто не знаешь, за что хвататься в первую очередь. Специалисты советуют хотя бы раз в неделю проводить генеральную ревизию своего рабочего стола и компьютера и избавляться от ненужных документов, файлов и бумаг.

Чтобы избежать цейтнота, просто жизненно необходим органайзер. Многие отказываются его вести, ссылаясь на якобы идеальную память, но ни одна голова в мире, даже самая гениальная, не может запомнить всю информацию, которая важна и необходима. Органайзер способен также дифференцировать все текущие дела по степени важности. Первоочередные дела, как бы банально это ни звучало, всегда необходимо совершать в первую очередь!

"Если хочешь сделать хорошо, сделай это сам!" - многие из нас живут по этому принципу? Вот тогда цейтнот и становится постоянным спутником жизни. Специалисты даже не советуют, а настоятельно рекомендуют разгружать себя по мере возможности и даже иногда (о, ужас)) хитрить. Мелкие и менее важные дела, рутину, можно переложить на подчиненных (если они есть), а если приказывать некому, то можно просто попросить коллег помочь, если "зашиваетесь" всерьез.

Постарайтесь жить по принципу "Одно дело - в один момент времени! " и тогда цейтнот на работе не будет вашим постоянным спутником.

Пожиратели времени

Личная жизнь. Классический пример цейтнота в личной жизни можно увидеть в кинофильме "Осенний марафон", где главный герой ничего не успевает, он вечно замотанный и уставший, разрывается между женой и любовницей. "Много всего и сразу" в личной сфере пытаются успеть (и, конечно, никогда не успевают) те, кто ведет "двойную жизнь" и не умеет правильно расставлять приоритеты. Это ситуация, когда вы идете "на разрыв", хронический цейтнот в личной жизни способен довести до нервного срыва или инфаркта даже самого сильного человека.

Жена, муж, любовница (или любовник) - сколько времени пропадает в этом "бермудском треугольнике", если есть настоящие чувства. Вариант, когда связь на стороне " веселая и спортивная", к нашему случаю не подходит, так как априори не может стать причиной цейтнота (час в обед строго по средам любовнице, все остальное время жене и детям). Кстати, если в "бермудском треугольнике" есть настоящие чувства, то он очень быстро перестает быть "треугольником", а становится фигурой с двумя углами.

Друзья и любимый человек. Порой случается так, что любимый человек и друзья разного "поля ягоды" и подружиться между собой не могут или не хотят категорически. И тогда любимый человек требует от вас внимания и времени, и друзья хотят от вас абсолютного того же, а разорваться вы не в силах. Да и не надо этого делать, порой достаточно вслух озвучить эту проблему, чтобы она перестала существовать. И если вы действительно дороги, то любимому и вашим друзьям придется между собой договориться. Ну, а если договориться не получится, то выбор придется делать вам.

Обычная жизнь и хобби. Его дома ждут на ужин, а он гоняет на мотоцикле по вертикали. Ее хотят познакомить с тетушкой его мамы, а она выступает вечером на сцене местного ДК, яростно отбивая чечетку. Довольно часто причиной цейтнота в личной жизни может стать проблема существования у человека любимого увлечения или хобби, но решается она гораздо проще, чем все остальные, - путем совмещения. Семья, бутерброды и термос перемещается на место проведения гонки, а тетушку приглашают на сеанс чечетки в дом культуры.

2. Лангольеры

У Стивена Кинга есть роман "Лангольеры", это придуманные чудовища, которые пожирают время. Но оказывается, что придуманные писателем лангольеры вовсе и "не придуманные", а действительно существуют, вот только имеют они (лангольеры) в обычной жизни самые разные обличья.

Работа. Ничто не отнимает так много рабочего времени, как интернет. И правильно поступают те компании, которые не разрешают своим сотрудникам пользоваться интернетом в личных целях. Социальные сети, "аськи", "майл агенты", и прочая ерунда способна сожрать половину, если и не весь рабочий день.

Пожиратели времени

Праздно шатающиеся коллеги – проблема не меньшая, чем безлимитный интернет на рабочем месте. Им (коллегам) делать нечего, они бесконечно пьют чай и чешут языками, то и дело вовлекая вас в этот увлекательный процесс, время уходит впустую, а потом начинается цейтнот. Ненужные коммерческие предложения, "левые" звонки, реклама, а также чужая работа – все это надо пресекать в корне и не бояться сказать (очень вежливо): "Нет!"

Личная жизнь. Часто, вечерами дома или в выходные, я отключаю сотовый телефон, потому что его ненавижу. Серьезно, в последнее время я стала ловить себя на мысли, что все эти звонки, весь этот бесконечный треп способен уничтожить не только все мое время, но всю мою жизнь.

По поводу интернета я уже "прошлась", но все-таки замечу еще раз, что всевозможные форумы, социальные сети, он-лайн игры – это самые настоящие лангольеры.

Пожиратели времени Огромный пласт времени отнимают "мутные" мужчины.

К категории "мутных" мужчин я отношу женатых любовников, непризнанных гениев, социально опасных типов и прочих, неопределенных особей мужского пола, которые требуют внимания, буквально пожирают все ваше свободное время, ничего не оставляя взамен, кроме слез, разочарования и хронического цейтнота.

Подруги (друзья) без цели в жизни, разведенные (одинокие) подруги, вечно болеющие родственники, хронические неудачники – всем им от вас необходимо одно - ваше время и ваши уши.

Ваше время они с удовольствием угробят, в сотый раз пережевывая свои переживания, стенания и страдания, а ваши уши наполнят эмоциональным мусором, который вы потом еще должны будете как-то переварить.

Домашняя, так называемая "женская", работа - уборка, стирка, готовка, глажка белья, мытье окон и прочее и прочее отнимает больше половины личного времени. Выход только один - найти себе помощников, либо это будут родственники, либо домработница. Другого варианта решения проблемы я не вижу, потому что, расставляя приоритеты между грязными окнами и прогулкой с сыном по вечерней набережной, я выберу второе.

Пожиратели времени

1. Много всего и сразу

2. Лангольеры

Читайте также: