Брать ли ребенка на горнолыжный курорт?. Все о детях. Дети. Женский журнал Veslo.org
 
Главная
Красота/Здоровье
Личное
Беременность
Дети
Карьера
Кругосветка
Магазин
Логин:
Пароль:
Регистрация   Забыли пароль?
Все мужчины — чудовища.  Остается одно — кормить их получше.
Оскар Уайльд
НОВОСТИ
06.12.2016 13:22
Журнал The Rolling Stone назвал лучшие песни 2016 года

06.12.2016 13:20
Самые откровенные сцены в современном кино 2016 года

06.12.2016 13:19
Календарь Pirelli 2017: обнаженные души знаменитых актрис

05.12.2016 13:02
Мила Кунис и Эштон Катчер озвучили имя новорожденного сына

05.12.2016 13:01
Галлюциногенные грибы помогают при депрессии

05.12.2016 13:00
В Греции прошел марафон Санта-Клаусов

01.08.2016 12:54
Самоконтроль человека неисчерпаем?

01.08.2016 12:53
Швеция проведет исследование сексуальной жизни граждан

другие новости

РЕЦЕПТ ДНЯ
ХОЛОДНЫЙ СУП ГАСПАЧЧО
В такую жару есть особо не хочется, а если и проголодаешься, то холодный суп самое лучшее, что можно придумат...
подробнее...
другие рецепты

Брать ли ребенка на горнолыжный курорт?

Дети
Все о детях
 
Брать ли ребенка на горнолыжный курорт?
Если родители любят кататься на горных лыжах, малыш будет с удовольствием подражать папе и маме, и катание станет любимым отдыхом для всей семьи. И в то же время когда родители увлечены каким-то делом, скорее всего, они захотят передать свое увлечение и детям. Подтверждение тому – множество взрослых, приезжающих на модные курорты вместе с детьми. Причем покорителями учебных трасс становятся дети и трех, и четырех лет. Но оправданы ли такие ранние старты, полезны ли они, и нужен ли вообще такой спорт для детей как горные лыжи?

Ранний старт

«С какого времени можно начать занятия горными лыжами с детьми?» — спрашивают родители. Специалисты разных областей всесторонне разбирались в этом вопросе и пришли к выводу, что первые занятия лучше начинать, когда ребенку исполнится 6 лет. «С какого времени можно начать занятия горными лыжами с детьми?» — спрашивают родители. Специалисты разных областей (и тренеры, и педиатры, и психологи) всесторонне разбирались в этом вопросе и пришли к выводу, что первые занятия лучше начинать, когда ребенку исполнится 6 лет.

Можно, конечно, покатать с пологой горки и двухлетнего малыша, а трех-четырехлеток привлечь к катанию (нередко через слёзы и сопротивление), однако эти «ранние старты» вряд ли научат детей кататься.

Тренерская практика показывает: дети, которые начинают заниматься спортом «вовремя», осваиваются быстрее и достигают лучших результатов. Поэтому спешить не стоит, но и затягивать не нужно. И не забывайте, пребывание на свежем морозном воздухе закаляет и укрепляет здоровье, поэтому занимайтесь с ребенком активным видом спорта с раннего детства хотя бы ради прогулок, это и приятно и полезно.

Брать ли ребенка на горнолыжный курорт? 

Безопасность детей

Горные лыжи для детей будут безопасными, если, в первую очередь, об этом позаботятся сами родители. Горные лыжи для детей будут безопасными, если, в первую очередь, об этом позаботятся сами родители.

Ребенку нужно правильно подобрать костюм (по возрасту, по погоде, росту и весу ребенка — одежда «на вырост» в данном случае недопустима), нижнее белье, ботинки и варежки (а не перчатки), шлем и другие элементы защиты, спортивный инвентарь. В этом могут помочь продавцы-консультанты спортивных магазинов. Например, они подскажут, что для первых занятий длина лыж должна быть на 15-20 см ниже роста.

Собираясь покататься на горных лыжах с детьми, важно продумать не только такую защиту, как шлем, но и такие «мелочи» защиты, как солнцезащитные очки и средства защиты от ультрафиолета.

Брать ли ребенка на горнолыжный курорт? 

Безопасность детей зависит и от непосредственной бдительности родителей:

  1. не забывших проверить карманы куртки малыша перед спуском (вдруг там запряталась маленькая пластмассовая игрушка, которая при падении может обернуться большой неприятностью);
  2. вовремя отказавшихся от шарфиков в экипировке юного спортсмена;
  3. исключивших возможность того, что ребенок покатится с горки с конфетой за щекой.

Тренировки для детей

Первые занятия с детьми проходят в виде игры на пологих горках, их продолжительность не бывает больше 40-50 минут. При этом обучение может быть как индивидуальным, так и групповым (по 6-12 детей), и даже семейным, когда один инструктор занимается и с папой, и с мамой, и с ребенком.

Кроме любительских тренировок, существуют и спортивные секции, и клубы для воспитания настоящих профессионалов. В них тренеры наращивают мастерство своих подопечных, обучая не только катанию с горок, но и прохождению трасс, разнообразным приемам.

Брать ли ребенка на горнолыжный курорт? 

Необходимо учесть, что тренировки важны не только зимой. В специальных секциях именно «круглогодичности» нагрузок уделяют немалое внимание. А если ребенок — «самоучка», важно просто поддерживать его в хорошей физической форме. Для этого могут подойти любые виды спорта и упражнения, но особенно полезными будут роликовые коньки и лыжи, а также лыжи водные.

Любой спорт — и зимнее катание на горных лыжах, и летние тренировки — должен приносить ребенку радость и удовольствие. Только в этом случае физические нагрузки станут хорошей привычкой, позволяющей поддерживать и укреплять здоровье на протяжении долгих лет.

Источник, фото: pulsplus.ru

Читайте также:

Музыка как лекарство для детей
Здоровое питание на работе
Опасная косметика: компоненты, которых лучше избегать
Контрацепция: взгляд в будущее
Бросить курить за 5 этапов
Культ еды: как с ним бороться
7 правил управления гневом
Лечебное белье: эффективно?


Если Вы обнаружили в тексте статьи ошибку, выделите ее, пожалуйста, мышкой и нажмите Ctrl+Enter


Вставить в блог Обсудить (0)
 Детские новогодние костюмы Ожидаете второго ребенка? Что делать с первым? 


 
Красота / Здоровье
Лицо
Тело
Волосы
Ногти
Диеты
Спорт
Стиль
Восточная медицина
Здоровье
Дети
Все о детях
Здоровый малыш
Игры
Многодетное счастье
Личное
Мужчина с веслом
В одной лодке
Секс
Дела домашние
Не лодкой единой
Все о подарках
Беременность
Я буду мамой
Я - мама
Бесплодие

Rambler's Top100



Карьера
Аудиториум
Заметки соискателя
Рабочий сектор
Информация
Кругосветка
Города и страны
Обычаи и традиции
Знаменитые женщины
Полезная информация
О журнале :: Контакты :: Ссылки :: Реклама на сайте
Veslo.org: Женский портал. | Copyright © 1998 - 2016 <META> Все права защищены.