Брать ли ребенка на горнолыжный курорт?. Все о детях. Дети. Женский журнал Veslo.org
 
Главная
Красота/Здоровье
Личное
Беременность
Дети
Карьера
Кругосветка
Магазин
Логин:
Пароль:
Регистрация   Забыли пароль?
Каждая мать должна выкроить для себя  несколько минут свободного времени, чтобы вымыть посуду.
Автор неизвестен
НОВОСТИ
09.03.2017 17:03
Главный фактор при выборе места для отдыха

09.03.2017 17:01
В Швейцарии представили летающий автомобиль

09.03.2017 16:59
В Мельбурне установили "женские" светофоры

06.03.2017 14:37
Как сделать толпу людей умнее?

06.03.2017 14:36
Пожарным пришлось дважды снимать любопытного хаски с крыши

06.03.2017 14:34
Назван лучший город мира для знакомств

02.03.2017 14:08
Робот-мороженщик из NASA обидел четырехлетнюю девочку

02.03.2017 14:04
Китайская невеста протащила жениха по городу в цепях

другие новости

РЕЦЕПТ ДНЯ
МЯСО НА ВЕРТЕЛЕ
Разогрейте гриль до высокой температуры. Порежьте мясо на 20 одинаковых кубиков. Почистите луковицы, отрежьте...
подробнее...
другие рецепты

Брать ли ребенка на горнолыжный курорт?

Дети
Все о детях
 
Брать ли ребенка на горнолыжный курорт?
Если родители любят кататься на горных лыжах, малыш будет с удовольствием подражать папе и маме, и катание станет любимым отдыхом для всей семьи. И в то же время когда родители увлечены каким-то делом, скорее всего, они захотят передать свое увлечение и детям. Подтверждение тому – множество взрослых, приезжающих на модные курорты вместе с детьми. Причем покорителями учебных трасс становятся дети и трех, и четырех лет. Но оправданы ли такие ранние старты, полезны ли они, и нужен ли вообще такой спорт для детей как горные лыжи?

Ранний старт

«С какого времени можно начать занятия горными лыжами с детьми?» — спрашивают родители. Специалисты разных областей всесторонне разбирались в этом вопросе и пришли к выводу, что первые занятия лучше начинать, когда ребенку исполнится 6 лет. «С какого времени можно начать занятия горными лыжами с детьми?» — спрашивают родители. Специалисты разных областей (и тренеры, и педиатры, и психологи) всесторонне разбирались в этом вопросе и пришли к выводу, что первые занятия лучше начинать, когда ребенку исполнится 6 лет.

Можно, конечно, покатать с пологой горки и двухлетнего малыша, а трех-четырехлеток привлечь к катанию (нередко через слёзы и сопротивление), однако эти «ранние старты» вряд ли научат детей кататься.

Тренерская практика показывает: дети, которые начинают заниматься спортом «вовремя», осваиваются быстрее и достигают лучших результатов. Поэтому спешить не стоит, но и затягивать не нужно. И не забывайте, пребывание на свежем морозном воздухе закаляет и укрепляет здоровье, поэтому занимайтесь с ребенком активным видом спорта с раннего детства хотя бы ради прогулок, это и приятно и полезно.

Брать ли ребенка на горнолыжный курорт? 

Безопасность детей

Горные лыжи для детей будут безопасными, если, в первую очередь, об этом позаботятся сами родители. Горные лыжи для детей будут безопасными, если, в первую очередь, об этом позаботятся сами родители.

Ребенку нужно правильно подобрать костюм (по возрасту, по погоде, росту и весу ребенка — одежда «на вырост» в данном случае недопустима), нижнее белье, ботинки и варежки (а не перчатки), шлем и другие элементы защиты, спортивный инвентарь. В этом могут помочь продавцы-консультанты спортивных магазинов. Например, они подскажут, что для первых занятий длина лыж должна быть на 15-20 см ниже роста.

Собираясь покататься на горных лыжах с детьми, важно продумать не только такую защиту, как шлем, но и такие «мелочи» защиты, как солнцезащитные очки и средства защиты от ультрафиолета.

Брать ли ребенка на горнолыжный курорт? 

Безопасность детей зависит и от непосредственной бдительности родителей:

  1. не забывших проверить карманы куртки малыша перед спуском (вдруг там запряталась маленькая пластмассовая игрушка, которая при падении может обернуться большой неприятностью);
  2. вовремя отказавшихся от шарфиков в экипировке юного спортсмена;
  3. исключивших возможность того, что ребенок покатится с горки с конфетой за щекой.

Тренировки для детей

Первые занятия с детьми проходят в виде игры на пологих горках, их продолжительность не бывает больше 40-50 минут. При этом обучение может быть как индивидуальным, так и групповым (по 6-12 детей), и даже семейным, когда один инструктор занимается и с папой, и с мамой, и с ребенком.

Кроме любительских тренировок, существуют и спортивные секции, и клубы для воспитания настоящих профессионалов. В них тренеры наращивают мастерство своих подопечных, обучая не только катанию с горок, но и прохождению трасс, разнообразным приемам.

Брать ли ребенка на горнолыжный курорт? 

Необходимо учесть, что тренировки важны не только зимой. В специальных секциях именно «круглогодичности» нагрузок уделяют немалое внимание. А если ребенок — «самоучка», важно просто поддерживать его в хорошей физической форме. Для этого могут подойти любые виды спорта и упражнения, но особенно полезными будут роликовые коньки и лыжи, а также лыжи водные.

Любой спорт — и зимнее катание на горных лыжах, и летние тренировки — должен приносить ребенку радость и удовольствие. Только в этом случае физические нагрузки станут хорошей привычкой, позволяющей поддерживать и укреплять здоровье на протяжении долгих лет.

Источник, фото: pulsplus.ru

Читайте также:

Музыка как лекарство для детей
Здоровое питание на работе
Опасная косметика: компоненты, которых лучше избегать
Контрацепция: взгляд в будущее
Бросить курить за 5 этапов
Культ еды: как с ним бороться
7 правил управления гневом
Лечебное белье: эффективно?


Если Вы обнаружили в тексте статьи ошибку, выделите ее, пожалуйста, мышкой и нажмите Ctrl+Enter


Вставить в блог Обсудить (0)
 Детские новогодние костюмы Ожидаете второго ребенка? Что делать с первым? 


 
Красота / Здоровье
Лицо
Тело
Волосы
Ногти
Диеты
Спорт
Стиль
Восточная медицина
Здоровье
Дети
Все о детях
Здоровый малыш
Игры
Многодетное счастье
Личное
Мужчина с веслом
В одной лодке
Секс
Дела домашние
Не лодкой единой
Все о подарках
Беременность
Я буду мамой
Я - мама
Бесплодие

Rambler's Top100



Карьера
Аудиториум
Заметки соискателя
Рабочий сектор
Информация
Кругосветка
Города и страны
Обычаи и традиции
Знаменитые женщины
Полезная информация
О журнале :: Контакты :: Ссылки :: Реклама на сайте
Veslo.org: Женский портал. | Copyright © 1998 - 2017 <META> Все права защищены.