Салат - Шляпка - Скандал. О семейных переговорах. В одной лодке. Личное. Женский журнал Veslo.org
 
Главная
Красота/Здоровье
Личное
Беременность
Дети
Карьера
Кругосветка
Магазин
Логин:
Пароль:
Регистрация   Забыли пароль?
Я могу прожить жизнь без необходимого, 

но без лишнего не могу.

Михаил Светлов

НОВОСТИ
01.08.2016 12:54
Самоконтроль человека неисчерпаем?

01.08.2016 12:53
Швеция проведет исследование сексуальной жизни граждан

01.08.2016 12:52
Восьмая книга о Гарри Поттере поступила в продажу

22.07.2016 14:26
Страны мира обсуждают угрозу покемонов

22.07.2016 14:24
Новый спортивный тренд: умная скакалка

22.07.2016 14:23
Голливуд экранизирует "Хроники Амбера" Роджера Желязны

19.07.2016 11:38
Номинанты премии "Эмми 2016"

19.07.2016 11:34
Четвертый сезон «Шерлока» может стать последним

другие новости

РЕЦЕПТ ДНЯ
СЫРНЫЕ ПАЛОЧКИ
Тонко раскатайте 2 листа слоеного теста. Смажьте взбитым яйцом и густо посыпьте тертым пармезаном, заправьте ...
подробнее...
другие рецепты

Салат - Шляпка - Скандал. О семейных переговорах

Личное
В одной лодке
 
Салат - Шляпка - Скандал. О семейных переговорах
Однажды, прогуливаясь в парке, мне повезло услышать такой, скажем… фрагмент семейных переговоров. Говорила молодая женщина. Громко. Я бы сказала – очень громко… Если честно, то она орала на пол-парка, не скрывая чувств и эмоций.

Итак. «…Что ты есть, что тебя нет, без разницы!!! Ни гвоздь вбить, ни денег заработать!!! С тебя толку нет никакого!!! Даже мусор не допросишься вынести…» Идущий рядом с ней молодой человек, к которому были обращены слова и выражения, сначала что-то тихо отвечал, а потом втянул голову в плечи и шел молча…

В первые минуты я, как взрослая и давно замужняя тетя-психолог, даже осудила барышню, сочтя ее поведение неэффективным и даже опасным для здоровья. Я -то за 15 лет семейной жизни осознала, что такие концерты хоть и производят впечатление на мужчину, но не мотивируют его забивать гвозди и зарабатывать деньги. И - она была покрыта красными пятнами, руки у нее тряслись, а нервные клетки восстанавливаются очень долго …

Салат - Шляпка - Скандал. О семейных переговорахПотом, поразмышляв часок, я решила, что девушка, возможно, просто не знала правил проведения семейных переговоров. Они нигде не заявлены прямо. О них есть всего лишь короткая шутливая фраза. Но в ней – вся стратегия и тактика конструктивного решения семейных конфликтов.

«Настоящая женщина из ничего может сделать Салат, Шляпку и Скандал».

Внимательный читатель заметит последовательность стадий развертывания (или свертывания!!!) ситуации! Сначала – Салат. Потом, если не попустило, Шляпка. А только потом, если предыдущие маневры не принесли желаемого эффекта – Скандал!!! Остановлюсь подробнее на стадиях.

«Салат»

Один из членов семьи, или Один из партнеров делает что-то, что не соответствует представлению о прекрасном Другого. Например, пресловутая ситуация с мусором. Она просит Его вынести мусор. А он все не выносит и не выносит. А годы идут. И настроение у нее все хуже и хуже. Особенно, если в квартире жара… Вобщем, у Нее к Нему претензии. Поэтому, именно она может мудро воспользоваться Салатным этапом.

Салат - Шляпка - Скандал. О семейных переговорахПроизнеся пятый раз фразу «Вынеси мусор» и услышав в очередной раз «Щаз», Она , предчувствуя в себе зарождающееся желание дать волю гневу, абсолютно спокойно одевается в симпатичное платьице, славные босоножечки , лучше – на каблучках (одежда -по сезону, разумеется:) , берет пакет с мусором в одну руку, милую сумочку в другую. Говорит ангельским (хотя бы приближенно к этому) голосом: «Я пойду, вынесу мусор» . И выходит из квартиры. Да, сначала таки придется дойти до мусорного бака и выбросить этот катализатор скандала. …

Зато, потом начинается самый «Салат»

Максимально быстрым (это важно!!!) шагом Она идет по улице. В голове у Нее проносятся ВСЕ слова, которые она хотела вывалить на голову Мужчины. Слов много, все они с обидой: на него, на себя, на всех мужиков, на мир, который по-дурацки устроен!!! Каблучки отстукивают гневную дробь!!!!! Квартал пройден. Идет дальше. Слов гнева все меньше. В голове начинают проноситься мысли о том, что неплохо бы зайти в супермаркет и купить что-то. Вкусное. Например, листья салата, маринованную клубнику и копченую куриную грудинку… Салат приготовить…А муж, между прочим, вчера сам полочку прибил… И футболку пора ему новую купить… На душе уже как-то спокойнее. И мысли уже бегут вперед. Представляется красивое блюдо, на котором разложены зеленые листья, на них – дольки красной клубники, золотистые кубики грудинки…

Салат - Шляпка - Скандал. О семейных переговорахВ общем, подальше от Скандала, поближе к Салату.

Домой через 1,5 часа возвращается Женщина с блестящими глазами, улыбкой на лице и загадочным свертком в руках. На вопросы мужа она молча улыбается . А потом, выкладывая приготовленный Салат ему на тарелку, абсолютно искренне говорит: «Милый, я столько раз цеплялась к тебе с этим мусором! И ни разу не подумала о том, что Мужчины созданы для подвигов, а не для того, чтобы мусор выносить. Я сожалею, что, скандаля, отнимала твою энергию, предназначенную для созидательных дел. Да, мне очень приятно, когда ты помогаешь мне по дому. Я иногда устаю от монотонных постоянных дел. Но я понимаю, что и ты устаешь за день. Я тебя люблю. И не хочу разменивать наши отношения на склоки и выяснения отношений. И с мусором мы можем что-то придумать… Например, выносить его вместе, выходя на вечернюю прогулку. Или пусть его выносит тот, кому он надоест быстрее… Приятного аппетита».

Вот и весь «Салат» :)

По научному, в позитивной психотерапии, это называется стадия «Дистанциирования и наблюдения» и имеет непосредственное отношение к оказанию психологической самопомощи себе и своим близким.

На этом этапе ведения семейных переговоров задача Участника конфликта, у которого есть претензии к Другому – успокоить себя , суметь рассмотреть ситуацию со стороны; увидеть действия (свои и партнера) не как противостояние врагов, а как реакцию Разных людей, которые Оба участвовали в создании конфликта, и Оба переживают одну ситуацию.

Поддержать себя на этой стадии конструктивного проведения семейных переговоров очень помогает задавание само-вопросов:
  • «Умею ли я объяснить свои ожидания от ситуации, сохранив достоинство Свое и Партнера?»,
  • «Могу ли я отказаться от критики действий Партнера и подумать, за что Он/а мог/ла бы меня критиковать?» ,
  • «Что я могу сделать для того, чтобы мы могли спокойно, только вдвоем, обсудить сложившуюся ситуацию и найти выходы?»

Салат - Шляпка - Скандал. О семейных переговорах 

Может быть так, что именно на этой стадии Вы найдете способы сохранения и приумножения Нежности, Близости, Доверия в Вашей Паре. Если этого не случится сразу, возможно, Вам поможет освоение других приемов создания гармонии. Поэтому, продолжение следует…)))

С уважением к Вам и Вашему желанию Жить с Любовью и Благодарностью, Ирина Журавлева.

Автор: Ирина Владимировна Журавлева, психолог
Источник: upsihologa.com.ua
Фото: jupiterimages.com

Читайте также:

Прическа и макияж парижских дефиле весна-лето 2011
А не завести ли роман?
Мужчины о женской карьере
Какие соки полезны?
Актуальные оттенки весны 2011
Симбиоз на благо любви?


Если Вы обнаружили в тексте статьи ошибку, выделите ее, пожалуйста, мышкой и нажмите Ctrl+Enter


Вставить в блог Обсудить (0)
 А не завести ли роман? Как остаться друзьями 


 
Красота / Здоровье
Лицо
Тело
Волосы
Ногти
Диеты
Спорт
Стиль
Восточная медицина
Здоровье
Дети
Все о детях
Здоровый малыш
Игры
Многодетное счастье
Личное
Мужчина с веслом
В одной лодке
Секс
Дела домашние
Не лодкой единой
Все о подарках
Беременность
Я буду мамой
Я - мама
Бесплодие

Rambler's Top100



Карьера
Аудиториум
Заметки соискателя
Рабочий сектор
Информация
Кругосветка
Города и страны
Обычаи и традиции
Знаменитые женщины
Полезная информация
О журнале :: Контакты :: Ссылки :: Реклама на сайте
Veslo.org: Женский портал. | Copyright © 1998 - 2016 <META> Все права защищены.