Смех заменяет фитнес. Здоровье. Новости. Женский журнал Veslo.org
 
Главная
Красота/Здоровье
Личное
Беременность
Дети
Карьера
Кругосветка
Логин:
Пароль:
Регистрация   Забыли пароль?
Видеть и чувствовать - это быть, размышлять - это жить. У. Шекспир
НОВОСТИ
27.08.2019 11:27
Кредитные карты в нашей стране

21.08.2019 12:07
Анализ воздуха в твоей квартире

09.03.2017 17:03
Главный фактор при выборе места для отдыха

09.03.2017 17:01
В Швейцарии представили летающий автомобиль

09.03.2017 16:59
В Мельбурне установили "женские" светофоры

06.03.2017 14:37
Как сделать толпу людей умнее?

06.03.2017 14:36
Пожарным пришлось дважды снимать любопытного хаски с крыши

06.03.2017 14:34
Назван лучший город мира для знакомств

другие новости

РЕЦЕПТ ДНЯ
КАРТОФЕЛЬ БУЛОЧНИКА
Казалось бы, картошка - она и есть картошка. Пюре, жареная, запеченная. Пальцев на руке хватит перечислить вс...
подробнее...
другие рецепты

Смех заменяет фитнес

Новости
Здоровье
 
Смех заменяет фитнес
Если у вас нет времени на фитнес, — просто смейтесь почаще! Как выяснили врачи из Индии, смех вполне способен заменить физические нагрузки. Он благотворно воздействует на внутренние органы и может стать полноценной заменой кардио-тренировки в спортзале.

Но для того, чтобы воздействие смеха было благотворным, нужно смеяться правильно. А именно — не пытаться сомкнуть губы, когда вас накрывает очередная волна хохота. Хихиканье с закрытым ртом, по утверждению ученых, здоровью, наоборот, вредит.

Параллельно ученые выяснили, что сегодня люди стали меньше смеяться. Если несколько лет назад средняя совокупная продолжительность смеха в сутки была 18 минут, то сейчас уменьшилась ровно в 3 раза и составляет 6 минут.

А между тем, именно смех, кроме всего прочего, прекрасно снимает стресс (в этом отношении он эффективней, чем алкоголь). И иной раз лучше предпочесть веселую комедию, чем бокал вина. Смейтесь на здоровье!

Источник, фото: pulsplus.ruФото: vesti.kz

Читайте также:

Актуальные оттенки весны 2011
Подготовка к родам: что и как
Очищение лица: маленькие секреты
Женщина и ее подруги
Мальчик или девочка?
Причина мужского облысения
Женщины-кошки весной 2011


Если Вы обнаружили в тексте статьи ошибку, выделите ее, пожалуйста, мышкой и нажмите Ctrl+Enter


Вставить в блог Обсудить (0)
 Идеальный возраст для зачатия Ешь перед монитором? 
Загрузка...


 
Красота / Здоровье
Лицо
Тело
Волосы
Ногти
Диеты
Спорт
Стиль
Восточная медицина
Здоровье
Дети
Все о детях
Здоровый малыш
Игры
Многодетное счастье
Личное
Мужчина с веслом
В одной лодке
Секс
Дела домашние
Не лодкой единой
Все о подарках
Беременность
Я буду мамой
Я - мама
Бесплодие

Карьера
Аудиториум
Заметки соискателя
Рабочий сектор
Информация
Кругосветка
Города и страны
Обычаи и традиции
Знаменитые женщины
Полезная информация
О журнале :: Контакты :: Ссылки :: Реклама на сайте
Veslo.org: Женский портал. | Copyright © 1998 - 2022 <META> Все права защищены.