ГОРОСКОП
Сегодня 6 января 2009, одиннадцатый лунный день...
другие знаки
ПОГОДА
Киев
днем
-17°C - -9°C
ночью
-18°C - -14°C
другие города
Главная
Красота/Здоровье
Личное
Беременность
Дети
Карьера
Кругосветка
Магазин
Логин:
Пароль:
Регистрация   Забыли пароль?
РЕДКОЛЛЕГИЯ
Мы привыкли считать моду чем-то недостижимым. В крайнем случае - легкомысленным. "Да, мы умные, и зачем нам уподобляться дурочке Пэрис Хилтон и покупать вот эти туфли на шпильке. Все равно в них не удобно бегать по магазинам". Так думают, к сожалению, многие. ...
Подробнее
Ничем нельзя так щедро одарить, 

 как надеждами.

Анатоль Франс

НОВОСТИ
30.12.2008 14:30
Самый лучший рецепт "Оливье"

29.12.2008 18:26
Определяем качество шампанского

29.12.2008 12:00
Ученые: любовь не проходит

29.12.2008 11:00
Том Круз - модный упаковщик

29.12.2008 09:00
Зимой больше хочется секса

29.12.2008 08:00
Роман Полонський чи Роман Поланськи?

26.12.2008 04:52
Как одевается Дед Мороз?

26.12.2008 04:50
Сколько зарабатывает Cвятой Николай?

другие новости
РЕЦЕПТ ДНЯ
РАССТЕГАИ
Замесить постное тесто, дать ему два раза подняться. Поднявшееся вторично тесто раскатать в тонкий лист и с...
подробнее...
другие рецепты
Красота и здоровье
26 сентября
2008 		Офисный фитнесс
Если хорошенько приглядеться, в офисе можно отыскать множество совершенно бесплатных тренажеров. Нужно только научиться ими пользоваться. Любую тренировку, в том числе и офисную, нужно начинать с разминки. Идеальный вариант – подняться и спуститься на два-три этажа. Хорошо делать это каждый час или два. Вы сразу же «разбудите» сонную от сидячего положения кровеносную систему. А заодно и передохнете на пару минут от рабочей суетыРазмялись – и начинаем работатьУпражнение №1 для передней поверхности бедраСядьте на край стула и поставьте ноги вместе, прижав колени друг к другу. Спина обязательно прямая. Поочередно выпрямляйте левое и правое колено, потягивая носок на себя. Выполняйте упражнение до тех пор, пока в мышцах не возникнет ощущение легкого жжения.Если ...
Подробнее
13 октября
2006 		Фитнес на рабочем месте Спорт
Можно расправить затекшие конечности и потренировать мышцы, о существование многих из которых вы уже напрочь забыли, "не отходя от кассы", то есть на рабочем месте.
15 августа
2006 		Урок аэробики Спорт
Движение - это жизнь, а быстрое и ритмичное движение - один из шагов к стройности и уверенности в себе. Найдется минутка для самосовершенствования?
09 июня
2006 		Летний фитнес - советы по выживанию Спорт
Особо жаростойкие поклонницы фитнеса бегают трусцой, играют в теннис и катаются на роликах, презрев угрозу обезвоживания и солнечного удара, чем создают новые проблемы для работников "скорой помощи".
18 мая
2006 		Зарядка между делом Спорт
В большом спорте очень популярны так называемые изометрические, или статические, упражнения. Изометрикой могут заниматься люди, не имеющие предварительной подготовки, соответствующего спортивного оборудования, без отрыва от основных занятий, между делом.
12 апреля
2006 		Как правильно составить программу фитнес-тренировок Спорт
Каждый вид спорта и направление фитнеса постоянно борется за то, чтобы увеличить число своих поклонников.
01 марта
2006 		Секс-зарядка Спорт
Смешно сказать, но, вот, к примеру, шевелить бицепсом и трицепсом мы уже научились, а про мышцы, необходимые для идеального секса, забыли. При этом существует специальная метода, которая научит тебя владеть своим телом безукоризненно.
23 февраля
2006 		Худеем в движении Спорт
Действительно, бессмысленно посвящать полчаса в день упражнениям, направленным на улучшение фигуры, если остальные 23,5 часа вы будете использовать свое тело совершенно неправильно. Так вы сведете потраченные усилия на нет.
16 февраля
2006 		Как обмануть лень Спорт
Посещению спортивного зала предшествуют долгие сборы, самоуговоры и самоупреки. Как заставить себя заняться, например, фитнесом? Наша схема поможет ответить на эти вопросы...
10 января
2006 		Личный тренер Спорт
С незапамятных времен человек стремился выглядеть привлекательно, ему хотелось нравиться и соблазнять. Известно, что презентабельная внешность зачастую облегчает переговоры, установление контакта с незнакомым человеком, да и просто повышает настроение ее обладателю.
12345
 
Красота / Здоровье
Лицо
Тело
Волосы
Ногти
Диеты
Спорт
Стиль
Восточная медицина
Здоровье 		Дети
Все о детях
Здоровый малыш
Игры
Многодетное счастье 		Личное
Мужчина с веслом
В одной лодке
Секс
Дела домашние
Не лодкой единой
Все о подарках 		Беременность
Я буду мамой
Я - мама
Бесплодие
Rambler's Top100


Карьера
Аудиториум
Заметки соискателя
Рабочий сектор 		Кругосветка
Города и страны
Обычаи и традиции
Знаменитые женщины 		Полезная информация
О журнале :: Контакты :: Ссылки :: Реклама на сайте
Veslo.org: Женский портал. | Copyright © 1998 - 2009 <META> Все права защищены.